Halsjävel
UUUh va less jag har varit de senaste dagarna, ni anar inte hur otroligt jäkla less jag varit. Vaknade upp i måndags och var lite småsnuvig sådär men det var inget jag brydde mej om, drog istället o körde ett brutalt benpass så jag nästan fick krypa ifrån gymmet. Sedan så åkte jag hem o lagade mat o grejade och kände hur halsen blev ondare och ondare och tillslut så kunde jag knappt svälja^^ Så går det om man fuskar med sömn och inte tillräckligt med vitaminer och grönsaker någon dag, då blir min immunförsvar rätt så förbannat minst sagt. Så har legat hemma och tyckt synd om mej själv sedan dess. Inte fått i mej så mycket mat då jag inte kunnat svälja utan att de känns som man har rakblad i käften^^
Men men, igårkväll började det vända, och idag så har jag lite ont bara, men fått en matchande förkylning och hosta till halsontet^^Men är piggare i alla fall, så har kunnat poseringsträna lite, var bara tvungen för jag saknade att vara på gymmet hehe. Sedan så tog jag en tripp till Borås på eftermiddagen och köpte lite Amazondelar av en tjej, riktigt najjs o fina delar så nu gäller det tat börja bygga ihop Amazonen mer o mer.
Man blir så sjukt stressad när man blir sjuk såhär under dieten! Man får inte i sej all mat, man kan inte träna och huvudspökena samlas o festar i skallen. Kommer jag hinna bli i form till SM nu? Ska jag kanske vänta o satsa på vårtävlingarna istället? Men NEJ, glöm det, all in var det! Jag kommer ta igen detta när jag frisknat till, vilket är väldigt snart. Ska proppa i mej så mycket mat imorrn på min ätardag så att jag återhämtar mej fint och får ny energi. Full fokus efter det och inget slarv med något.
Dagens frulle, samma som varje morgon ;) Havregrynsgröt, denna dagen med kasein i med smak av Double Rich Chokolate från MM Sports, ni hittar den HÄR.
Färska hallon plockade jag till detta och sedan alla vitaminer, mineraler och nötter till detta. Kör på te med massa riven ingefära i nu när jag har en bråkig hals, känns som det underlättar en del faktiskt!
Maten jag kör på denna veckan, min favorit dietmat faktiskt, lättast att få i sej. Nötfärs med mindre än 10% fett och Basmatiris och ärtor, och lite krydda på detta. Självklart fina mängder med Pepsi Max till detta ;)
Matlagningen häromdagen, med en Aleoveradryck från NJIE till, diet såklart! ;)
Lite bilder från idag när jag var på gymmet och lattjade framför speglarna :)
Gymkläderna hittar ni HÄR
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Denise » Hår och naglar : ”Gammalt inlägg, men väldigt fina naglar! Kram❤”
-
hej » Därför slutade jag på Scandalbeauties..: ”Fyfan vad ful du är Sandra haha kan inte va lätt o tävla mot några tjejer som se..”
-
Maja » Bubbelpool :): ”Det är fult att svära!”
-
Joacim Widén » Min erfarenhet av melanotan: ”Jocke är en av de mest spännande att få en bättre upplevelse på denna webbplats ..”
-
Nicklas Andersson » Träning!: ”Hej jag heter Niklas Andersson från Vargön jag vill börja träna men jag vill nog..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
goldie lux bitterhet tight rekordvärme vinterskor tbt, throwback thursday, glamour, slitz biveos motioncykeln studenten plåtning, drickardag, ätardag, teamträff muskulösa kvinnor melanotan, nyheterna, rapport, svt, göteborgs-post vätsebälte die ärzte konsert fillers, juverderm, stylage, läppar, salong oss, s info om tatuering triceos pin up teckning fjejkkonto, snapchat nya bilder kort hår inga geggveck, oskulder, videoblogg billiga brudar försvunnen samira skrotbil styling drömmannen makeupstore pinkini swimwear akrylnaglar tatueringar kött pizza blondie sara billström julklappstips filmtips diamanter fest, mm sports, event videos diet, dag2, mat, kalipermätning, vikt styrka sneakpeak abby farmen malteserkors mystorsdag metallic lugn dag menws world hemma solglasögon med kedja mm sports, malmö, jubileum, fjällbilder garagebild monsteramino bos, battle of scandinavia, alingsås tatuering, ros, dödskalle, arsle, röv björnfitta kostchema, träningsupplägg, sexpack, träning, fitn jenna jameson, boktips nyheter24, dickpics, snoppfri inkorg leksands if värmlandsnytt kräftstjärtar guide ansikte bord maskeradklädsel paradise hotel, vip, ocensurerat, turkiet uniform slipning sexybysweden proteingröt, mannagrynsgröt, protein, mmsports, mm vinkelslip jesse pinkman hatarattvarasjuk olja anabola steroider amarillo iphonelagning.se vila personlig tränare lampa av hjul nominerad julkramar behind the scene, plåtning, ätardag fitnessfstivalen rabattkod, gömda juveler, shopping, mode, fashion, åsikter breaking bad t-shirt norge, fjällvandring, skor, dagsformen,, rafting cancerfonden mordgåta, ettfallförcsi, löshår kattungar, kattbäbisar tuppering elmia 2017 zero minigolf färgning porr modellbilder, janne wiberg, plåtning, strandbilder melanotan, blibrunutansol, fotograf, plåtning, kri klänning, kläder, fashion, gömda juveler thailand förslag bildbomb, bikinibilder, modellbilder, gymbilder, t gymskor bikinifitness 2012 ledigt, spotify, musik, låt harrys benhinneinflammation maddox styrketräning utansmink knäböj, squats, hårfärg, platinablond, brunett, ombre, mellanblond vikt paradise hotel välj fläta video, flexing, flex, abs, magrutor, naimakka gömda juvelr solarium, tips rabattkod, mm sports, träningskläder, kosttillskot säsong8 legs serienörd sveriges69 sexigastetjejer.se julklapp oseriöst företag zink högakustenbron gomöra tjejgym jens mm sports, tyngre, tyngre classic, solna, fitness, tallriksmodellen jack3d advanced smink osminkad event rävar facebook, status, tjejer, fruntimmer, idioter morgonrutin im back överraskningar tappat rösten eksjö she wolf hårtillskott bilfärd diet, livet på diet, hunger, massageutbildning brottning, mma, fightercentre omröstning korsett bildelar.se träningskläder, tights, dcore, mm sports, träning, ansiktsbehandling fitnessfestivalen, stockholm, luciapokalen, whisky roliga prylar tvätt sommarvärme sömnlös edgar security favoritbild elmia, fotosession, plåtning, elmia2014, magont, t inne ute lista blonde destroyer, tights, träningstights, mm sport mörkblond bee designn benen glamourmodell celiussverige friskare, ohyeah mary kay konstiga grejer roadtripp partyklänning salong oss, salongossklinik, fillers, botox, läppa presentguiden sweden rock twitch moserartist varmt stövlar måla dagsforen, offseason hantlar utan löshår, naprapat rumpbild horoskop, elakt och kul, i like it superwoman efterlyst putin, terrorister, grymmast kommentar svt, mitt sverige, tv, melanotan vanilj bildbomb, ny låt täckande trött dag fusion lösnaglar vip, ocensurerat, bizify nyblogg fintess24 fastingen tunga lyft svets. garage manlig korakt bildel biverkningar utställning katsumi, underkläder, skor hälsa arnold schwarzenegger turkiet hy akryl följ mej twerk videoblogg, videoblogginlägg lycksele missbill the conjuring elmia, påsk, glad påsk sämstasångarna, bäckhammar, thuglife lögnaktika bloggare optiker plåtningar ncis fitness gym gömda juveler vip modellbilder ocensurerat volvo amazon bikini rabatt fotosession gymtillskott rabattkod mage kosttillskott jobb gömdajuveler sommar legday magrutor hår protein mmsports modellbild glamour grizzly rapunzel smycken breaking bad rygg party musik blond armar celsius energi kristinehamn rapunzelofsweden.se helg stockholm dexter brun maskerad militär hårfärg spännis maskeradkläder breakingbad bad videoklipp garage recept jack3d elmia tävling löptur modell armband trosor promenad solarium smink erbjudande öl mt2 sola blondin paket tights huvudvärk örebro vargkostym sexiga underkläder bil regn melanotan, mt2, barbiedrogen, blibrunutansol, före bikinifitness energidryck leggings cola topp carnivore accessoarer hudvård fredag bmr bröst utväxt örhängen julafton magövningar sexigt pt, personlig träning, kostrådgivning, ds blondering svt, mitt sverige, tv torsdagsmys gym, motivation selfies fillers ad behind the scene brunett slingor t-shirt solglasögon spegelbild proteinpulver dagsform instagram mobilskal korsetten amorlina bikinibild omega3 träningskläder kod jul lack ny låt, musik, rasmus gozzi, snoppfri inkorg träningsbilder midsommar extensions roligaprylar bilmässa lördag melanotan, blibrunutansol.eu, mt2, barbiedrogen filler motoroldies.se aftonbladet semester klänning godmorgon kostym gammal bild nattklubb betterbodies katt enhjuling katsumi debra rockdenim.com bikinimodell ingefära träningsvideo naprapatlandslaget, göteborg, classic gym, plåtnin skönhet coaching trötter jacka facebook benträning film nytt ny bild festbilder hårinpackning ekologiskhudvård.se hett bikinifitness, sweden grand prix, malmö, bikini fi höstmode twitch, streama, gaming, resident evil 7, the evil backpose, bikini fitness vipvideo clips dämpning sexigakostymer batman badhuset nomakeup biltillbehör kött tisdag fashionyouknow födelsedag kostschema utgång hår, studio kalufs, frisör, brunett nyår fjällen naglar gniztra volvodelar fri frakt vibrator, sexleksak, samarbete, palora, rabattkod naturligt hår läppförstoring systrarna beach resa juvederm platt-tv förfest amorlina.se rösta blonderad motivation utan smink byxor celsiussverige kristet utseende helgen bubbelpool kroppsnara.se krom sm2015, sm, bikini fitness army style animus dagsformen, mmsports, träning, fitness fiske omslagstävling, body, body.se trött jävel proteinshake blommor dödskalle nytt linne gniztra.com ekologiskhudvård slip knäböj blogg bikiniplåtning makeup snapchat tänder hår, hairextensions, löshår kristetutseende häck 745 breakingbad t-shirt mm sports, cold kill, kostutbildning modemedia träing less http://goo.gl/3pytjk glamourlivet, glamourmodell beedesignn favorit dagsformen, luciapokalen, decembercupen, diet autograf snacks pump ringklocka sova sexigaunderkläder prenumenera utomlands tjock-tv klänningar snus, snusbolaget ögon katthumor asså prestationshöjare fiskmås bodyscience, bodysciencemagazine anställning gött skallebank städ, vip, ocensurerat, biceps, triceps, dips, arm hårförlänging sveriges 69 sexigaste tjejer t-shirts ingefärashot morgon kristinehamn, massage, snapchat plåtning, träning, badtunna, kristet utseende utfallsgång instant whey diet, dietmat, dagsformen tina räv matkoma face naket fötter säkerhet tillskott ögonbryn, ögonbrynstatuering, kosmetisk tatuering vardagsmotion, tips, hälsa massage, kristinehamn, utgång, ögonbrynstatuering, design hotpants red lipstick, röda läppar, smink, utan löshår, kam leende todays shape scandalbeauties ny väska tights, kläder, träningskläder, camotights, mm spo mysdress det är inte snoppen som är liten, spotify upplevesler finland uppladdningsfas hinderbana sommarbild löshår, hårförlängning, hår, hårskötsel, naglar, l throwback thursday, tbt, 2008, modellbilder, rolfs bells rabattkod, klänning, gömda juveler, gomdajuveler.s bas kristinehamn, mastis, the kristet utseende, askers dagsformen, mmsports, diet marykay iron maiden, rita, skiss, stenugnsund, pistolring festkläder oflyt presentguiden.net sweden rock 2017 spegel kampanj hjulcylindrar nicestyle.se sexiga kostymer hat body bytdel botox, läppförstoring, juvederm, salong oss korsetten.se massage, massageutbildning vad kostar tant nyårsfirande multivitamin diet, kostschema krogen midsommarafton grillfest idol bakfull skärmar stress vinn frukost mastmagasinet biltillbehor.com förkylning relax familjen rockdenim stretching freddy, wrup, tights, mmsports, mm sports, bodysci photojovan askersund väska vlogg, videoblogg, mardrömmar maskeraddräkt ronaldo adidas the kristet utseende bilar erotik ringar inpackning backspeglar iphone intervju ring presentkort fettprocent rasmus gozzi wipeout lax hund juldagen systrarna reiche lackering katsumi.se dödskallar sverigebikini tv-program glasögonorm snoppfri inkorg, dick picks, snoppbilder grillning nicestyle troll tidning bytdel.se fotograf bikini, poseringsträning förkyld motoroldies sandrareichemodell guldblond måndag proteingröt städ lösögonfransar ny låt kroppsnära solbränd teammmsports aschberg direkt, tv, tv3 decembercupen, decembercupen2014, mmsports, teammm julfirande träningsmotivation stylage tävling, luciapokalen, decembercupen, bikinifitnes fitness24 recept, fyllda paprikor, mat, matlagning, köttfärs hammarlack jovan nattjobb umeå gonatt mat pinup gomdajuveler mina katter löpning platinablond hårvård haters video, videoblogg hypershock onlinecoaching mmsports.se trött blibrunutansol, solbränna, melanotan, mt2, barbied skor kleopatrasunder vilodag stranden utomhusträning träningsvärk veteranbil feber vad kostar tant? arme vlogg cykla underkläder4u.se hårskötsel läppar, juvederm, läppförstoring, salong oss, kleopatrasunder.se jag string carnivore diet gymbild glasögon roligaprylar.se färjestad rost kamouflage pizza norrland läppar tröja sol göteborg quicktan.se tv shopping varg träningsschema sverige svets hyper shock fjällvandring coca cola vader hud fiskolja cykel sexigakostymer.se halsband serier youtube osminkad före/efter lår wolf bildelar spotify monkini utan löshår army quicktan underkläder4u strand vitaminer fotboll nailhair kost keps karlstad solbränna söndag runns.se kommentarer musikvideo grilla foto bikinibilder spännisbild runns aminosyra volvoamazon linne fest gymbilder samarbete triceps kreatin rapunzelofsweden photoshoot halloween videoblogg sjuk biceps melanotan axlar video hårförlängning muskler löshår pwo mek rumpa abs gymmet mode garaget volvo amazon gymtillskott.com plåtning rea dagsformen underkläder bild gomdajuveler.se ben kläder fashion bilder träning ipnummer plåtning, janne wiberg, foto, classic gym, landvet dietstart, mm sports, dagsformen, sm, oktober, trä 2013 highheels brafilm offseason, onseason tandblekning, salong oss slingning meatza ny musik protein bars göran magnusson pinkini slingblondering sweden rock, gymselfie, onlinecoaching bilproblem korkat frukost, kvällsmål, mat, kost, kasein, mm sports brytningsfel dag3, diet filmer snöpper överallt, låt bli min inkorg gött kött, grill, renovering julmarknad, liseberg benpass rabattkod, tandblekning, salong oss kronhjort schoolgirl sleeve handtag soligt sidmagmuskler biltillbehor melodifestivalen konst alla hjärtans dag vatten hjulcylinder övningar plåtrent rapunzelofsweden.com genteman pannkakor hårfärger teamträff, mm sports frågestund, melanotan, dagsformen, frågor, svar vmkval baksidan av modellandet malteserkorsbackspeglar springning sjuka i huvudet sämst dag mitt sverige, mm sports, träning, personlig tränar pistol juvederm, salong oss, volift, läppförstoring sängläge xlntshop sweden rock, gogirl, eddie meduza, runkeball fulla älgar batgirl, batwoman, batman, renovering videoblogg, parapyhatt, test halloweenfirande uggs signerade bilder vm body classic uppladdning lillby presenttips motorhuv ds, ds personal training, massage, kostschema, onl stringbikini litebättre tandblekningspenna midsommar, midsommarafton tips, bikinifitness, bikini fitness, mm sports photoshop rökt lax ögonbrynstatuering, ögonbryn, ögonbrynsform vip, nytt, nyabilder, ocensurerat bang decembercupen sverigest69sexigaste stödassistent sängen just nu oteknisk paris plåtning, gym, mm sports, classic gym ellljusspåret insidan träning, freddy, wrup, katten, luna, veterinär, da regning plåtning larissa reis magazine vuxna männsikors beteende, nedlåtande kommentarer janne wiberg, modellbilder, bikini, gömda juveler, plånboksbutiken, korthållare, plånböcker, plånbok litenpenis blää gymtillbehör.com karlakarl bollen sömnproblem bcaa 5år matpaus bikini fitness, junior sm batmanleggings protelux ögonjävlar, allergi mångsidighet fin hy, kokosolja, mmsports, body science öronmuffar internet medisera fake eu-pallar salong oss lingerie armystyle slipgrund norway open renovering katt, maine coon, perser jobba flexing eddie meduza norge hälsoundersökning sveriges69sexigaste träpallar högstadiet tröttastikommun blombukett blibrunutansol övning oxhälja måsteblifrisk isadora matärgrejer, soffhäng blondoe webcam sexiga kläder hårförlängningar gästhamnen kul åttan gömdajuveler.se hårspray plastikkirurgi, skönhetsoperationer grannar gilla tema videoblogg, smink, gym, träning offseason plank challenge leopardleggings diet, mat, kost, kostschema, fetma kantareller 2012-2013 trolljägarna cruising bakfyllekort frisk rumpchock fitnessbilder simma karlskoga förhållande ekologisk hudvård linser innelista je li`s nya ting painogain selfies, fotografering, modellbilder, ljussättning videoblogg, spännisvideo, backpose, posering, pose family guy rock naughty teacher min instagram nagelförlängning väskor iphone problem modellbilder, janne wiberg, kattungar immunförsvar läppar, juvederm, salong oss avslöjad videoblogg, trailer, sång, musik, ny låt, ledigt, snartärjagfrisk serieuppehåll 2014 iphoneproblem påsk, påskmat, amazon solsidan reparation lycksele djurpark diet, bikinifitness, träning, jobb, flytt, götebor twerking följmej motorcykel alanya magbild onlinecoaching, sweden rock, saab, bilköp kesella sinful, app, kalorier, träning, sex kamera dag4, diet nyårsafton rostskydd sweden grand prix, family guy, malmö ådror karusell mage, abs, agsformen, sats, sats sisjön beauty corner, bbcorner, ögonfransförlängning halloweenoutfit team insane vinter sommarkroppen 2017 katter, kejsarsnitt, kattungar, glasögon, naglar outtrigger örebro centrum army girl fans, hembesök, larm älgar gagnam style portugal teckna rumpa, ben, bikinipose, bikinifitness, posering, p sverige-österrike kött diet hotell