Vatten-76webb

Ingefärsshot mot förkylningar, recept!

Häromdagen gjorde jag en egengjord Ingefära shot som blev riktigt lyckad om jag får säga det själv! Jag har tidigare köpt de små shotarna med ingefära som finns på ICA, men det blir rätt dyrt i längden om man vill ha en sådan om dagen, så jag tänkte att jag gör mej en egen!
Så en shot om dagen tar jag på morgonen innan frukost så förhoppningsvis så håller det förkylningarna borta. Bra att veta är att den inte kommer att ta bort en redan påbörjad förkylning, så jag rekommenderar att dricka den varje dag när man är frisk för att förebygga förkylningar.

Detta är receptet jag använde mig av:


Ingredienser (1 liter dryck)
Tid:
Cirka 20 min

  • 250 g färsk ingefära
  • 1 l vatten
  • ½ dl honung
  • 2 st citroner



Såhär gör man:

  • Riv ingefäran grovt med skalet på och lägg den i en kastrull med vattnet. Värm upp (men aldrig över 60 grader) i 20 minuter. Koka inte då detta gör att en del av det nyttiga försvinner. 
  • När det är klart, sila av ingefäran och blanda i honungen medan det fortfarande är ljummet.
  • Låt svalna en stund och pressa sedan i citronerna. Sila och häll i en flaska och ställ sedan in den i kylskåpet, den ska drickas kall.
  • Förvara den i kylskåpet, den har hållbarhet upp till en månad.

 

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln