Vatten-76webb

2014 > 01

Uuh vad jag mår dåligt över att inte ha varit på gymmet på några dagar! Men den här gången ska jag fanemej bli helt frisk innan jag sätter min fot där annars kommer jag bara ställa till det så jag blir sjuk igen^^

Tänkte dela med mej av dagsformen på rumpa och lår. Måste få de där benen att växa meeeeer!

Läs hela inlägget »

Jag rekommenderar er allihop att besöka denna sidan som driver sin verksamhet på en otroligt fin sak, nämligen att sälja både armbad och mobilskal till förmån av cancerfonden. Jag har själv ett otroligt sött armband med texten"zero cancer".

Hemsidan hittar ni här: http://www.forlife.nu/

Läs hela inlägget »

Fan då, min hosta blir inte bättre asså, hostar sönder min hals o hostade tills jag spydde förut, hatar detta! Men men vad kan man göra? Får väl vila upp mej, så hoppas jag att man kan jobba utan problem imorgon, och att man kan träna nån gång snart, men ska inte göra bort mej igen o ge mej iväg till gymmet för tidigt. Det var nog det som startade allt igen, tränade på i samma tempo som vanligt fast jag var förkyld och smyghostade på gymmet, inte så jävla smart men har så fruktansvärt svårt att låta bli^^
Man blir ju nästan stressad av att vara sjuk med eftersom jag har bestämt mej för att jag ska tävla det här året inom bikinifitness. Jag har en del kvar för att bli riktigt nöjd, och det sitter i ben och vader. Rygg, armar, axlar, mage och även rumpan är jag nöjd med, men vill ha större lår och vadmuskler, så dessa ska jag pririotera hårt på gymmet nu framöver så ska ni se att det händer grejer snart, får man hoppas. Kommer säkerligen få en hel del hjälp och tips angående detta framöver av kunniga personer med så det kommer bli superbra detta :)

Men nu är jag less på att vara hostig o jävlig, ska synda genom att dricka cola o sätta mej framför tvn och käka lite frukt, för imorgon ÄR jag frisk, det har jag bestämt! ;) och ingen jävel får för sej att smitta mej igen, OKEJ!?

Läs hela inlägget »

Usch idag är man inte sådär kaxig igen, hostar o är förkyld och skrovlig i halsen så fick vara hemma och vila idag. Det har ju seriöst inte släppt än för mej, har ju varit förkyld sen den veckan jag var hemma o sjuk med feber, febern försvann ju efter några dagar men förkylningen vägrar släppa, asdrygt! Så man är ju aldrig helt 100% på gymmet och det stör mej enormt. Så hoppas denna vilodagen gör susen så att man blir lite friskare om man får sova o peppra sej med vitaminer igen :)

Har kollat på typ fem avsnitt av Family Guy idag, så jävla klockrent är det! Men saknar South Park! Hoppas de kommer nya avsnitt jäkligt snart.

Sitter o mejlar o grejar med och försöker svara på så många mejl som jag bara kan som jag missat. Jag kan avslöja att jag har stora planer framöver vad gäller träningen, det ska bli så sjukt spännande! Mer kommer ni få veta framöver när allt är klart :)


Har ju lite dåligt att göra så tänkte att ni skulle få en liten glimt av dagsformen på min rygg. Lite suddigt o konstiga vinklar o sådär men fan det är inte lätt att plåta sin egen rygg asså ;)

Läs hela inlägget »

Då var man tillbaka i lilla Kristinehamn igen då efter att ha varit i Aksersund o umgåtts med familjen i helgen :) Var riktigt sköj, åka fyrhjuling, sen att åka madrass o pulka i backen där o sen öla lite på kvällen, var riktigt kul!

När jag kom hem idag så drog Patricia o jag o solade solarium direkt. Inte för att jag kanske behövde det men ändå hehe ;) Jag börjar fanemej bli brun nu, och jag kan se det själv för en gångs skull, jag brukar ju alltid bli hemmablind annars med det där o inbilla mej att jag är konstant för blek!

Efter solningen så drog jag till gymmet o körde axlar och bröst och det gick fint! Körde liiiite ben med för att jag kan bara inte låta bli ;) Men har sån träningsvärk i dom sen innan så det var hårt att träna dom idag kan man säga, jag får nog vila dom nån dag till i alla fall.



Bilder på mej i den sexiga overallen ska jag bjuda på haha, kändes knäppt att ha overall på sej, man var ju typ 3 år sedan man hade de sist haha :D



Sen lite bilder från gymmet med ;)

Läs hela inlägget »

Nu sitter man o umgås me familjen o dricker bärs o lyssnar på musik. Patricia o jag testade även på att bugga o grejer nyss haha! Sen har man åkt fyrhjuling i skogen med, jävligt sköj! Hoppas de blir att åka mer imorrn innan vi drar oss hem :)

Bjur på en bild från ikväll, jag, mammas karl Micke och syrran Linda :)

Läs hela inlägget »

Jag har visst bleve lite brun om man jämför me syrran hehe ;)

Läs hela inlägget »

Då är man påväg mot Askersund då i Patricias Volvo 140 ;)

Läs hela inlägget »

Då har man jobbat idag, och sen haft ett gött gympass nu på kvällen, körde rygg utav helvete, skönt som satan! Nu blir det sova för imorgon bär det av till Askersund för att umgås med familjen :)

Jag börjar nog fan bli brun nu va eller inbillar jag mej? ;) Måste verkligen säga att det färdigblandade melanotanet funkar riktigt effektivt på mej.

Angående frågor jag får om dess användning hänvisar jag er att gå in på http://quicktan.se/ och läsa om hur man tar det på säkraste sätt då det finns risker med med felaktig användning av preparatet, så att ni som använder det gör det på säkraste sättet.

Läs hela inlägget »

Go kväll allesammans! Idag har man kört ett så jävla skönt benpass. Längtade som fan på jobbet till gymmet idag kan jag lova, hade sån överenergi där ett tag så höll på att bli tokig hehe. Så körde slut på benen ganska ordentligt, men försökte ta det i lugnare tempo i och med att jag är lite förkyld än, man vill ju inte göra det värre.
Fick skjuts av syrran hem från gymmet och la mej framför tvn innan jag hoppade in i duschen och tvärslocknade haha. Var nog skapligt trött efter jag var i garaget i flera timmar igår och kom hem vid halv två. Jag fick väldigt mycket gjort på Amazonen igår, bytte bromsrör, satte dit de nya hjulcylindrarna och satte dit alla delar igen så nu ska de bakre bromsarna vara fina o fräscha :) Både Emil o jag var så jävla hungriga efter all tid i garaget så vi drog till Statoil vid ett på natten o kastade i oss käk, den hamburgaren bokstavligt knullade i mun! Var sjukt nog hungrig som ett djur efter den ändå så fick ta mej en äggmacka när jag kom hem också hehe.

Lite bilder från gårdagen :)

Läs hela inlägget »

Nu behöver jag piggna till lite! Ska bli så najjs att träna senare, LEGDAY <3

Läs hela inlägget »

Lite seg morgon asså, kom hem från garaget vid halv två igår natt! Men mycket blev gjort på min kära bil så det är gött :) Jag bytte bromsrör, satte på de nya hjulcylindrarna, putsase rent o satte dit alla delar igen, så nu hoppas jag att de bakre bromsarna funkar super ;)

Läs hela inlägget »

Herrejävlar va skönt det var att vara tillbaka på gymmet förut, god damn! Körde dock väldigt lugnt med långa pauser mellan seten eftersom jag inte är helt hundra ännu på grund av förkylningen, men det var så galet skönt ändå, har saknat det som satan! Så körde biceps, triceps, och axlar idag, grymt gött. Det var en bra träning ändå o jag körde slut på både armar o axlar fast i lugnare tempo så att inte pulsen skulle gå allt för högt. Så nu blir det strax en varm skön dusch och sen blir det soffläge o kolla på Paradise Hotel hehe.

Lite bilder från älskade gymmet ;)

Läs hela inlägget »

Snart dags att dra till bussen men vill inte gå ut haha, -7.5 minusgrader just nu^^ Kommer bli KALLT!

Läs hela inlägget »

Seg man är då, minst sagt! Är fortfarande lite hängig av förkylningen så är ju inte den piggaste direkt :) Dessutom valde jag att ta mej en promenad hem från jobbet idag o det är ju en bra bit, och det kändes vill jag lova :D Fan man blir ju så jävla seg och andfådd när man legat sjuk i flera dagar! Men hoppas för guds skull att förkylningen försvinner snart, orka vara seg o jävlig, vill ju va pigg så jag kan träna igen. Annars så gick det fint på jobbet, alltid lika kul att vara där trots att man var lite seg :) Har inte så mycket mer att dela med mej va idag för jag är så seg i skallen haha, skriver mer imorgon, hoppas jag är lite piggare då ;)

Läs hela inlägget »

Då var det söndag då, vaknade redan vid nio imorse av nån märklig anledning och kunde bara inte somna om. Men gött o vakna pigg någorlunda tidigt i alla fall, då kommer det bli lättare att vänja sej vid att man går dagstid på jobbet nu i veckan. Hoppas verkligen min röst är med mej nu, är lite hes men de skiter jag blanka fan i, det går över :D Vågade i alla fall inte träna idag eftersom jag hostar lite, är lite hes o snuvig sådär, men dör ju av rastlöshet av att sitta still o glo så var tvungen att ge mej ut i elljusspåret med hörlurarna och dunka musik nyss. Kunde bara inte låta bli att smygträna lite, träninsabstinens som man har, så körde utfallsgång emellanåt när jag promenerade. Vart en hel del och låånga sträckor så benen verkligen värkte när jag gått klart och de känns fasen trötta än, så liiiite träning vart det i alla fall. Folk som såg mej måste trott att jag var knäpp eller nått, men orkade inte bry mej hehe.

Läs hela inlägget »

Satans vilken jäkla träningsabstinens jag haft idag, ujujuj säger jag bara! Jag ville så GÄRNA dra till gymmet men alla sa åt mej gång på gång att det är faktiskt farligt att träna när man har hosta och är förkyld, så tillslut fick jag välja att lyssna. Man vill ju inte riskera att få vara borta från gymmet mer än nödvändigt, och det är ju alltid en risk att dra iväg o träna när man inte är helt 100, men jobbigt var det. Jag blir så wrong att jag går och lägger mej o sover i ren protest haha. Men tillsut var rastlösheten så stor efter jag sovit ett tag att jag drog med mej mormor ut på en långpromenad i elljusspåret nu på kvällen, och det var så sköönt! Att det kan kännas så underbart att få röra på sej lite :D Och efter promenaden så drog jag o solade med Terese en sväng, kopplade i Iphonen i högtalarna vid solariet och dunkade Kartellen så hela solariet var som en enda stor nattklubb haha, bra krut i de där högtalarna där alltså :D

Igår så kom förresten syrran Patricia hit, och hon fyllde år dessutom. Så grattis igen syrran! Lite kul att hon fyller den 17 januari, och jag den 17 februari, 17 och 17 liksom. Samma sak med mina andra systrar, Linda fyller 6 november, och Diana 6 september, 6 och 6 alltså, rätt galet.
Vi firade i alla fall med att käka semlor, och sedan så hade jag köpt en blandad korg till Patricia med massa gött i som frukt, ostar, kex, korv, vindruvor o grejer så det högg vi in på på kvällen.



Var tvungen att ta lite bilder på dagsformen imorse bara för att försöka övertyga mej själv om man alla muskler faktiskt inte försvinner trots att jag inte tränat på några dagar, varit sjuk, och dessutom druckit galet mycket cola, ätit en semla o massa annat dret ;) Man får göra det när man är sjuk haha :D Har ju dock varit nyttig med vitaminer, omega3 o grejer från http://gymtillskott.com/ och sedan ätit massa frukt o grejer så har inte BARA varit onyttig de här dagarna ;)



Från solningen nyss :) 



En bild från elljusspåret när mormor o jag var ute o vandrade förut. Det är så härligt att vandra i skogen i snön när det är mörkt ute :)

Läs hela inlägget »

Fy fan, de här tre dagarna när man varit sjuk känns som tre år typ^^ Det känns som alla muskler förtinat, jag har blivit blek o jävlig, blir trött av ingenting alls och allt känns hopplöst. Haha jag är inge bra på att vara sjuk med andra ord, har inget tålamod med detta :D

Har sovit en jävla massa idag med, proppat i mej med vitaminer kan man säga. C-vitaminbrus, multivitamintabletter, Omega3, massa te med honung, Ipren, nässpray, en jäkla massa vitlök, frukt o allt vad fan jag tryckt i mej :D Men det är på rätt väg nu känner jag, jag är hes i halsen så det hörs knappt vad jag säger och jag har hosta till o från o är trött som fan men det känns att det blir bättre o bättre och det är huvudsaken :) Bra att det är helg nu med så att man har två dagar till att bli helt frisk på innan jobbet med. Och HOPPAS man blir frisk nog att dra till gymmet väldigt snart, blir stöllig på detta!

Ja jag har ju inte så annorlunda bilder att lägga upp än de jag redan lagt upp dessa sjukliga dagar, sängläge efter sängläge haha. Ser lagomt road ut på bilderna :D

Läs hela inlägget »

En liten update om min kära bäbis måste jag ju flika in idag med (min Amazon=min bäbis för er som inte förstått det). Jag fick hem ett paket idag från http://www.bytdel.se/ med nya hjulcylindrar till Amazon, så härligt att vara igång med min pärla på riktigt igen. De hjulcylindrarna jag hade var helt slut så nu ska det bli ordning på bromsarna. Efter de bakre bromsarna är fixade så ska de främre bromsarna kollas över med och se ifall något behöver bytas där med. De hade riktigt bra sortiment av bildelar på Bytdel.se så där kommer det säkerligen bli mer shopping framöver. Har gjort iordning en liten lista på allt som behöver köpas in för att den ska bli hundra procent klar så har lite grejer jag behöver leta upp :)

Läs hela inlägget »

Det där med att köra med taktiken att ignorera att man är sjuk och inbilla sej själv att man är asfrisk och inte alls är förkyld o febrig gick väl sådääääär kan man väl säga. Sanningen kom ikapp rätt fort tyvärr^^
Känner mej inte så rockig alls idag! Fick skjuts av Emil för att få köpa mitt efterlängtade nässpray, och det gjorde fan underverk, Otrivin Comp är fan bra grejer allstå! Så äntligen kunde jag sova utan att fundera på att yxa av näsan och sjänka bort den till bättre behövande! Och jäklar vad jag har sovit idag! Typ hela dagen, sen käkade jag, o sen la jag mej igen o bara sov,soov,sov. Tror det behövdes. Låg seriöst o sov fullt påklädd med två täcken och min björnfitta på huvudet, då är man rätt frusen haha!

Läs hela inlägget »

Förkyldast i kommun, det priset skulle jag ro hem utan tvekan just nu^^ Funderade seriöst på att trycka upp två tamponger i näsan av ilskan över förkylningen inatt. Ska försöka sova en sväng nu, och sen får det fanemej bli att stövla bort o köpa nässpray, Otrivin Comp is the shiet! Det brukar rädda mej såna här jävliga dagar..

Läs hela inlägget »

Nu har jag sovit ett tag, o köpt hem nyttigheter så nu SKA jag bli frisk!

Läs hela inlägget »

Jäkla fucking dret, då är man sjuk då^^ Jag som inbillade mej att det skulle försvinna till idag, men icke. Har typ knappt sovit inatt för att jag frusit och hållt på att dö av värmeslag vartannat och när jag väl somnade till då och då så hade jag massa feberdrömmar o shiet. Så idag blir det sova för hela slanten, dra nån film och försöka bli av med febern^^ Hatar detta^^

Läs hela inlägget »

NEJ, säger jag bara nej,nej,nej, jag tänker verkligen inte acceptera att jag har feber, no way in hell! Ska dricka massa te, ta Ipren, sova som en stölle inatt så hoppas jag det är borta till imorgon. Fan jag vill gymma! Och jobba med förstås! Så nu blir det att krya på mej själv o hoppas på att vara frisk som en nötkärna imorgon :D

Läs hela inlägget »

Nu är man bra seg känner jag, all energi bara försvann o man sitter som en zombie i soffan, jag kan lova att det ska bli skööönt att sova inatt. Ska försöka komma upp tidigare än vad jag brukar, det blir ju så lätt att man sover aslänge när man jobbar kvällar men det vore så skönt o hinna med mer saker på morgonen, som att träna ännu längre till exempel o slippa känna sej stressad på gymmet för att man ska hinna cykla hem, duscha, äta och allt vad man ska göra.

Det var riktigt najjs med måndag igen, skönt att komma till jobbet igen. Hade en satans energi på jobbet, och väldigt mycket berodde nog på att jag tagit tre skopor Jack3D innan gymmet haha. Man ska ju såklart egentligen ta en skopa de första dagarna och sedan öka till två om man tål mycket, men då var jag ju tvungen att överdriva lite extra hehe ;) Jag hade riktigt bra energi på gymmet och körde axlar tills de riktigt värkte av utmattningen. Och energin satt ju i ett bra tag efter så satt med överenergiska ben på jobbet så jag knappt kunde sitta still i början. Tur man körde lite cardio idag med så man blev av med lite energi i alla fall, annars så hade man nog fortfarande varit hyperaktiv :D

Jag kan rekommendera den nya Jack3D Advanced som PWO, jag tyckte att den fungerade bra för mej, kände mer energi och ork på gymmet med den faktiskt, var riktigt pigg och alert. Den kändes mycket mer än Jack3D Micro som jag testat innan, den funkade inte alls på mej.

Denna PWOn hittar ni på http://gymtillskott.com/



Tog en liten spännisbild idag, som vanligt ;) Blir troligtvis att köra armar imorgon. Hade egentligen tänkt köra rygg men har träningsvärk i den ännu så får bli att bättra på armarna lite istället.

Läs hela inlägget »

Nuu ni har jag tid att berätta mer om gårdagen! Jag var ju supertaggad hela dagen på att gymma igår o testa mina nya kosttillskott o allt och längtade extra mycket eftersom det var Legday ;) Så jag drog dit på eftermiddagen och tränade i hela två timmar! Benen höll mej knappt uppe mot slutet, de skakade och krampade o allt möjligt o det var så fantastiskt gött. Känner idag att träninsgvärken kommer krypande mer o mer, speciellt i rumpan, ujuj imorgon kommer det nog vara ännu värre.
Efter jag gymmat så cyklade jag hem, käkade och tog en dusch och låg i soffan och var helt mör i kroppen efter gympasset och var allmänt slö. Då ringer Jocke o Linus och är övertaggade och fulla o härjade och hade bestäm sej för att jag skulle med ut på Harrys haha :D Fick 20 minuter på mej att göra mej iordning så fick kasta mej ur soffan, föna håret, sätta på mej kläder, sminka mej o svepa två glas vin, man vill ju inte gå ut helt nykter liksom :D

Så helt oplanerat vart det faktiskt Harrys igår, första gången jag var där sen det öppnades, och det var faktiskt skitkul! Först satt jag, Linus, Jocke o hans tjej och drack öl vid ett bord o tjatade, sedan så dansade vi verkligen hela kvällen tills det stängde. Det kändes inte lite i benen när man skulle dansa o gå ner med benen när man just haft ett två timmars benpass innan!
Efter det så var jag o Linus sugna på att efterfesta så drog till en fest en stund och ölade med ett gäng men sen vart alla trötta så då tog man en taxi hem istället. men det var en riktigt kul kväll, Jocke o Linus är alltid så jävla roliga att öla med :D


Tog en enda bild igår, skärpning på mej, men den får väl duga då, Var rätt så jäkla ofixad eftersom jag gjorde mej i ordning så snabbt, men det dög väl ändå ;)


Idag så gjorde man typ inte ett skit på dagen än att slappa, och skotta snö då :) Sedan hörde Emil av sej o undrade ifall jag ville hänga på till garaget och det ville jag ju såklart! Måste ju träffa min kära Amazon <3
Så idag har man pallat upp den, tagit bort alla hjul och ska checka bromsarna. Sedan har vi skrivit upp vilken ordning allt ska göras, vilka delar som kommer att behövas o så, så det är en liten bit kvar men den ska glida runt på gatorna till våren, så är det ;)

Terese kom till garaget och gjorde oss sällskap med och slipade på ett fönster, så vi drog o solade direkt efter garaget en sväng med. Man blir så sjukt avslappnad i solarium! Det borde alla testa som vill stressa ner, jag somnar typ alltid ellr halvsover o bara njuter, skulle nog kunna ligga där hela natten haha.


Lite bilder från garaget idag :)

Läs hela inlägget »

Har en del o berätta om vad jag hittat på för sköj i helgen men det tar vi senare, nu är det snöskottning som gäller ;) Kommer bli ett helvete att cykla till o från gymmet sen gissar jag på :D

Läs hela inlägget »

I`m not saying I am Batman, I am just saying that no one has ever seen me and Batman in the same room...

Läs hela inlägget »

Då har man chillat en stund efter jobbet, tagit sej två mackor med julskinka o senap, fiiiina grejer, och tagit sej ett glas "musöppnörö" (rött vin) och ligger o kollar på tv. Det gick riktigt bra på jobbet idag, det är så kul när det bara flyter på och det går bra! Hade lika kul idag som jag alltid har på jobbet, fan det är nästan så man längtar dit ibland hehe. Och nästa vecka fick man äran att börja på ett nytt projekt, jag och två stycken till blev utvalda till att börja med det så det känns riktigt bra, spännande!

Ska bli gött med helg nu faktiskt, längtar jämt till helgens träning haha, jag är fan skadad ;) Men det är så skööönt att träna på helgerna, då kan man köra hårt och hur länge man vill utan att ha tider att passa eller liknande, riktigt gött. Så nu blir det att köra massa beeen, älskart!

Hämtade ut ett grymt paket idag från bästa http://gymtillskott.com/ med riktigt grymma grejer i! Ska bli intressant att testa allting då jag ej provat någon av sorterna innan :) Kommer att dela med mej av vad jag tycker om produkterna längre fram i bloggen så ni får hålla utkik. Tror att proteinet Instant Whey kommer vara riktigt god, den har en smak av mintchoklad och luktade exakt som After Eight chokladen och det är ju riktigt gött så ska bli kul att se. Sedan ska det bli spännande att se om den nya PWOn Jack3D Advanced är lika effektiv som Hyper Shock som jag hade innan!

Läs hela inlägget »

Då har man varit förbi gymmet o kört armar idag, gick superfint, värkte riktigt gött i armarna mot slutet :) Sedan cyklade jag hem, tog en dusch och provade de nya underkläderna jag fått hem från http://www.sexigaunderklader-korsetter.se/ Rikigt coola, kan säkerligen komma till användning vid nån plåtning eller andra tillfällen ;)

Läs hela inlägget »

Go morgon allihop :) Frukostdags och sen tagga inför gymmet.

Läs hela inlägget »

Klart ni vill vinna en grym PWO väl? Då ska ni verkligen checka in den här tävlingen! Klicka på bilden eller gå in på länken och läs nedan på bilden hur ni deltar i tävlingen :)

https://www.facebook.com/gymtillskott?fref=ts

Läs hela inlägget »

För er bilintresserade så tänkte jag ge er en liten update angående min kära Amazon också.
Jag är ju inte så kunnig på det dör med bromsar så fick hjälp av Emil i garaget sist jag var där o kollade över de bakre bromsarna. Han upptäckte då att hjulcylindrarna behövde bytas så nu ska man snart få hem två stycken nya hjulcylindrar från http://www.bytdel.se/ så ska bli härligt att få bromsarna fixade :) Blir nog att beställa hem mer bildelar från den sidan, de hade ett stort sortiment, perfekt det! Sen blir det att kolla till de främre bromsarna med och kolla om att de är i bra skick. Ska ta en titt över vad som behövs mer till min kära Amazon så att den snart kan rulla på gatorna igen, fan så jag längtar efter det!

Läs hela inlägget »

Då sitter man o väntar på Paradise Hotel igen då, och har nyss tryckt i mej två mackor med julskinka och senap, fiiina grejer det ;) Hade dock på så mycket stark senap så jag fick ont i näsan till o med :D Jag har jobbat kväll idag igen, och det gick fint idag faktiskt, kul dag! Man har ju så grymt roliga arbetskamrater så då går tiden fort :D Innan det så var jag o körde ben på gymmet och det var otroligt skööönt. Körde helt slut på benen så de verkligen skakade när jag var klar. Det var ett helvete att ta sej hem uppför den långa uppförsbacken hem med cykeln med skakiga ben o motvind o regn haha.

Lovade ju att visa er vad jag fått hem från grymma http://www.gomdajuveler.se/ Så tänkte visa er det ena plagget idag, och sen får ni hålla utkik i bloggen efter nästa plagg inom kort!

Läs hela inlägget »

Då har man slutat jobbet och slängt i mej mat o kollar nu på Paradise Hotel ;) Jag tycker det faktiskt är kul att se på, sjukt nog hehe. Det vart en vilodag från gymmet idag, o drog istället på stan med Patricia o Linda för att kolla på träningsskor o lite annat på stan. Men imorgon blir det att ösa järnt på gymmet innan jobbet, ska bli gött ;)
Har fått hem ett fint paket idag från grymma http://www.gomdajuveler.se/ så ni får hålla koll i bloggen imorrn så ska ni få se bilder på vad jag fått hem för roligt!

Hade inte så mycket bilder att bjuda på idag, så får bjuda på min kära Celsius jag drack på jobbet förut, gud vad jag älskar den med colasmak har jag kommit på på senare tid! Tummen upp för den :)




Sen så bjuder jag på en bild i vrålåket som jag o syrrorna åkte ner på stan med idag, en sån bil skulle man fanemej ha asså, vid sidan av Amazon såklart, den byter jag inte bort för något förstås :D

Läs hela inlägget »
Etiketter: celsius, celiussverige, cola, jobb

Då sitter man o samlar kraft inför gymmet då, blir o träna lite senare än vad jag brukar idag för jag har hafgt annat för mej under dagen. Sov lääänge imorse o vaknade fan upp med huvudvärk, Jockes fel haha :D Drog bort till honom igårkväll och kollade på South park avsnitt och lite andra avsnitt o satt och tjatade ett tag. Han bjussade på whisky först, sen tog vid rödvin, och tillsist så drack vi fläder/citronsaft blandat med jäger, och den kombinationen funkade fan jäkligt bra! :D Hatar jäger annars, speciellt rent, uuscha, men blandat med saft var det fanemej tummen upp!

Idag drog jag äntligen ner till garaget, det var sjuuukt längesedan sist, känner verkligen att det är dags att ta tag i mekandet igen nu så min pärla blir klar till våren. Emil hjälpte mej och kollade läget på bromsarna och jag grejade med inredningen litegrann. Är en hel del kvar med inredningen, och alla bromsarna måste kollas över, avgassystemet ska svetsas och en del delar behövs innan den är klar.

Är självklart intresserad av olika samarbeten med företag som kan tänka sig att sponsra mig med bildelar i arbetet med Amazonen, emot reklam på min blogg och andra sociala nätverk, så hojta till om ni är intresserade av att ta del av mitt projekt :) Mejla mig bara på info@sandrareiche.nu



Arbetaroutfiten :)



Putsat och grejat :)



Igår efter jag tränat axlarna :)



Magen imorse :)

Läs hela inlägget »

Go morgon, eller vad man ska säga! Vaknade vid halv tolv idag, och vaknade av att det såg någorlunda ljust o soligt ute, så himla gött. Man blir så mycket piggare då :)

Bjuder på en bild på dagsformen, i alla fall på benens eftersom jag körde det igår. Idag tror jag det lutar åt att köra axlar och vader faktiskt, glömde ju typ bort vaderna igår så får ta igen det idag :)

Läs hela inlägget »

Sitter o tjatar med Linda o mormor och härjar med Snapchat med varann, käkar popcorn o dricker cola just nu. Men snart blir det sängen så ni får sova så gött allihop <3

Läs hela inlägget »

Ni får inte missa att ni kan beställa hem denna katalogen från http://www.gomdajuveler.se/ och kolla vilka sexiga nyheter som kommer att komma till Gömda Juveler härnäst ;)

Läs hela inlägget »

Gud va skönt det var att träna idag! Kör ju alltid ben på helgerna för att då har jag mest energi och har sovit ut ordentligt, och ben är ju alltid prio ett för mej. Brukar dela upp att köra framsida lår och baksida lår o rumpa på olika dagar men nu körde jag allt på en gång tills jag var darrig och genomblöt kan jag lova! Hoppas på att få en redigt go träningsvärk nu efter ;) Men jag glömde bort en del som jag har lätt för att glömma bort, nämligen vaderna^^ Måste köra det imorgon så att det händer nått med dom med, har ju nån fetisch för muskulösa vader hehe ;)

Efter gymmet så drog Patricia och jag o solade i 20 minuter. Jag kom ihåg att ta mitt melanotan precis innan jag solade med så nu hoppas jag man blev lite brunare, man blir ju så jäkla blind med hur brun man egentligen är, man inbillar sej ju alltid att man är blek och att man ska bli ÄNNU brunare. Jag kommer nog sluta som kolsvart tillslut ;)

Sedan drog vi upp till mormor o käkade, försökte fanemej proppa i mej för att jag har fått för mej att jag ska försöka äta mer för att kunna bygga mer muskler. Men jäävlar vad mätt jag blev, fullständig matkoma! Hann gå upp till soffan för att "vila lite" och tvärslocknade och sov ett bra tag, så mätt o död har jag typ aldrig kännt mej haha!  Så efter jag vaknat till liv så ställde jag mej i duschen och tog några glas iskall cola så var man på spåret igen ;)
Det blir en jäkligt lugn lördag för mej idag, kände verklige att jag behövde vila upp mej, träna hårt o inte ha några speciella planer liksom.  Får hitta på nått mer imorgon, umgås med polare eller något, och gymma då förstås. Man är ju ledig på måndag med så man har ju lite långledigt, lite gött faktiskt :)

Hade mina äckligt sexiga leggings på mej som jag beställde hem för ett tag sedan, tycker de är så awesome! De är så fulsnygga på någotvis, folk vrider på nacken en gång extra när man har på sej dom haha, ser väl inte riktigt klock ut kan jag tänka mej ;)

Läs hela inlägget »

Då har man nyss kollat på nån trälig film på trean, käkat en bit pizza med en kall jävel till med syrrorna o mormor. Var så hungrig efter jag kom hem från gymmet. Har jobbat kväll idag o passade på att ta gymmet direkt efter, o det vart ett härligt gympass! Provade en ny PWO med så ska bli intressant om man kommer få några problem med att somna ikväll :D
Det är förbannat gött med helg måste jag säga, ska bli så skönt att bara soova massor o gymma massor o ta det allmänt lugnt, det kan behövas känner jag.

Innan jag lägger mej så tänkte jag bjuda på lite fler bilder från nyårsfirandet när det var allt annat än lugnt haha, ett jäkla drag var de och jag tror det syns på bilderna :D

Läs hela inlägget »

Gud vad jag har sovit konstigt inatt alltså, drömt som satan så att jag var övertygad om att det hände på riktigt och var helt förvirrad när jag vaknade och visste inte vad som var vad typ haha :D Orkade inte dra till gymmet nu på morgonen, blir så stressigt innan jobbet tycker ja, det tar ju en stund på gymmet och sen ska man ju cykla dit och hem o allt. Så idag får det bli kvällsträning har jag tänkt, hoppas man har nån energi kvar efter jobbet :D

Herregud vad jag har mycket mejl och meddelanden att gå igenom känner jag som jag har halkat efter med. Har inte tagit mej tid riktigt till att svara på alla, men det kommer för er som undrar, tar lite i taget :)

Men nu blir det att greja lite här, måste fixa lite med alla kläder, de ligger huller om buller när jag vart igång så nu hittar jag fanemej ingenting :D

Läs hela inlägget »

Anade att förra inläggets bilder skulle reta upp er lite ;) Tycker det är så sött med alla kommentarer och mejl man får om hur "manlig" kropp jag har, "för mycket muskler" , "för smal" och allt vad folk klagar på. Hur tycker ni att en kvinnokropp ska se ut? Är det sexigare om man är ohälsosam, tränar aldrig, käkar Mcdonalds till frulle och röven hänger gropig och skrynklig ner till knävecken? För det tycker inte jag, min åsikt är att det finns inget sexigare än en tjej som tar hand om sin kropp och har en slimmad vältränad kropp. Men det kanske bara är jag som är av den åsikten?

Vad säger ni, är detta manligt tycker ni? Skulle ni kunna missta denna kroppen för en mans, really?

Läs hela inlägget »
Etiketter: manlig, muskler, fitness, träning

Gomorgon folk! Skönt som satan att sova ut idag, det behövde jag verkligen! Så det blir en vilodag från gymmet, körde ju trots allt igår trots att jag var lite sliten från nyårsafton, så idag blir det lugnt innan man ska jobba.

Upptäckte att jag fått synliga söta små ådror genom min Amazon tatuering :D

Läs hela inlägget »
Etiketter: träning, fitness, dagsformen

Shit asså, man går från att typ aldrig ens dricka en öl på helgerna till en jäkla massa öl o fylla nu när det varit jul o nyår haha, börjar nästan känna mej van vid att vakna sliten o trött nu :D
Hade ju tänkt ta det lugnt igår men så vart ju inte fallet förstås. Det blev att dra på fest med syrrorna till Terese och Emil, och det vart en hel del folk faktiskt, o det var skitkul verkligen! Grym stämning, alla var glada och dansade och härjade, precis så det ska vara. Vid tolvslaget så drog jag, syrrorna, Terese o Thomas ner på stan o skulle kolla om det var mycket folk där och om de smällde mycket fyrverkerier, och satan vad chockade vi blev! Kändes som hela Kristinehamn var där! Så mycket folk på en o samma plats, skitkul! Fast man kände ju typ ingen alls och alla såg ut o vara i 15års åldern haha. Sen efter vi firat tolvslaget på stan så drog vi tillbaka till Terese och efterfestade till typ 3-4 på natten o fortsatte dansa o härja! Tillslut fick vi ge oss och Patricia, jag o Linda drog hem till mormor och käkade massa mat o sen somnade vi. Försökte verkligen sova ut idag men jag har blivit värdelös på det, speciellt när jag druckit. Man vaknar tidigt och flera gånger o krånglar, så får nog bli en extra vilostund om en stund.
För övrigt så gjorde jag sista träningspasset för 2013 igår och det gick fint, känner träningsvärken idag vill jag lova. Körde axlar och mage, speciellt sidorna på magen o det känns som satan idag, så skööönt! Idag däremot vette fasen ifall jag ska ge mej iväg till gymmet, vi får se senare hur pigg jag är ;)

Här kommer lite blandade bilder från igår :)



Såhär pigg o fräsch ser man ut idag haha;)

Läs hela inlägget »

Follow Me











 

Halloj! 
Mitt namn är Sandra Reiche och här kan ni följa mitt liv och min vardag!
Det bjuds på mycket träning, kost, värmländska sånger, modellbilder och en salig blandning av allt så hoppas det gillas! :) 

Kontakta mig på:
Info@sandrareiche.nu

Follow on Bloglovin

Ett tillfälligt fel har uppstått med Instagramflödet. Var vänlig försök igen senare.