Vatten-76webb

2014 > 08

Nu blir det kantarellstuvning på alla kantareller vi plockade idag, så jäävla gött ska de bli!

Läs hela inlägget »

Just tryckt i mej en satans massa buffé i Malmö. Tur att det var så bra belysning inne på toan så det inte syns hur mätt magen är haha ;)

Läs hela inlägget »

Stått o delat ut olika smaker av BCAA i MM Sports butiken i Malmö idag, riktigt kul! Jättekul att folk vågade sej fram o pratade lite också, många som är blyga annars o mejlar en efter o skriver att de inte vågat prata me mej hehe ;) Men jag lovar, jag är inte farlig, så det är bara att våga sej fram o tjata lite ;)

Läs hela inlägget »

Fan, är det seriöst höst nu? Först är det svingött, 25 grader o sen bara poff så är det höst liksom. Men men, det kan ju va mysigt de med :) Är i alla fall påväg till Malmö nu, ska bli sköj!

Läs hela inlägget »

Imorrn bär det av till Malmö, ses vi där? ;)

Läs hela inlägget »

Just nu, axlar i Göteborg :)

Läs hela inlägget »

Funderar på att gå o lägga mej, helt död efter ett riktigt gött gympass med Terese, blev rygg och sen avslutade vi med lite yoga/stretching och solarium på det. Söv så gött allihop ;)

Läs hela inlägget »

Någon som är nyfiken på vad min hemliga "lilla" låda under min säng innehåller? ;)



Min hemliga låda.... ;)

Läs hela inlägget »

Fast man håller på att "bulka" så syns magrutorna lite fortfarande, känns bra! Skulle aldrig kunna finna mej i att bulka så jag blev fet alltså, vilken mardröm, skulle inte klara av att se mej själv i spegeln då. Har faktiskt börjat med ett kostschema som Dannefitness gjort åt mej och det känns riktigt bra, och ovant vill jag lova :D Har aldrig någonsin haft en kostschema så det är helt nytt för mej, men måste ju köra all in nu o bulka lite inför dieten som startar i september så man hinner bygga lite till innan dess förhoppningsvis. Jag tror nästan ja kommer ha det lättare för att dieta än bulka, är inte den som gillar att äta så mycket om jag ska va ärlig ;)



Tänkte visa en av mina absoluta favoritövningar för mage, nämligen brutalbänken. Shit vad den tar! Det bästa är ifall man tränar med någon polare så kan man tävla mot varann om vem som klarar mest så man verkligen pushar sej till sitt absoluta max! 





Dagsformen på magen skall ni få med.

Läs hela inlägget »

Opps, dålig blogguppdatering, sorry folks! Har haft så sjuukt mycket att göra så bloggandet blev lite lidande. Igår så gick jag upp rätt tidigt o drog till gymmet och tränade axlar utav helvete, men saaatan vilken pump jag fick på en gång i princip, kunde knappt fortsätta men man fick kriga på, och det känns idag vill jag lova. Ligger i rätt hårt med axlar nu med, tycker det är så sjukt fint med runda muskulösa axlar!
Sedan efter det gympasset så blev det att åka från Göteborg till Kristinehamn. Fan jag trodde jag skulle se översvämningar och shiet men här var det ju hellugnt! Allt vatten vart borta och det såg ut som ingenting hade hänt, drygt att missa allt det ju när det väl händer nått i den här lilla hålan ;)

Så fort vi kom till stan så drog man bort till mormor för att fira att hon fyllt år nyligen, så hela familjen var samlade, drack lite och käkade smörgåstårta, finfint och jättekul var det!
Därför var man allt lite trött imorse o seg o jävlig hela dagen så tog en vilodag från gymmet o passade på att fixa här hemma och greja lite. Har en del att fixa med då det kommer att ske stora förändringar i mitt liv nämligen framöver, de kommer hända grejerrrr ;) Men vad det är tänker jag inte dela med mej av än, you will see ;)


Eftersom jag får så mycket önskemål från folk som såååå gärna vill se mej osminkad hela tiden så tänkte jag vara generös att bjuda på lite såna bilder efter min dusch jag tog precis ;)
Eftersom jag inte tycker agtt jag är så jävla snygg osminkad så är det ni stackars jävlar med VIP som får se haha ;)

Läs hela inlägget »
Etiketter: osminkad

Först vart det ett promenad för mej för att utforska Göteborg lite på förmiddagen, och nu är det dags för gym! Ska försöka ge mej på lite kondition nu framöver efter vanliga träningen, fan trivs inte att ha gått upp ett-två kilo på semestern haha, jag vet, jag är fjantig men jag vill kunna se de där magrutorna ordentligt när jag tittar på magen ;)

Läs hela inlägget »

Fasen, här sitter man borta i Göteborg o ser alla bilder folk lägger upp på Facebook på översvämningarna i Kristinehamn, helt galet! Vatten upp till rutorna på bilarna och värsta flodarna på vägarna, gött man inte är hemma :D Fast ska dit snart så hoppas det hunnit gett sej tills dess.

Därför tänkte jag bjuda på en lite somrigare bild från Kristinehamn, det kan ju faktiskt va riktigt fint där när väl solen lyser ;)



Nakenbad har jag aldrig haft nått emot, såhär har ni ett bildbevis på det från mitt dopp i Vänern i Kristinehamn ;)

Läs hela inlägget »

Idag mina vännerrrrr, blir det att köra ben! Fan de måste växa till sej ordentligt nu innan jag börjar med dieten inför tävlingen i november. Bara att gå all in snart då, squats it is!
Vad har ni själva för favoritbenövning? Har ni nått grym tips som får benen att växa? ;)


Mina små fiskmåsben^^  ;)




Jag, letar gymkläder och måste avbryta för att ta en selfie haha ;)

Läs hela inlägget »

Måste bara visa vilka snygga leggings jag fått hem från http://www.wildchick.se/ Love them! 

Läs hela inlägget »

Regn, regn och åter regn, boooring like hell! Har ju denna veckan ut i semester så man kunde ju ha hopats på att få lite sol i alla fall. Skulle tagit med mej lite värme från Turkiet asså, de kan fan dela med sej lite ;)
Det är i alla fall sjukt skönt att man har kommit igång med träningen nu i alla fall. Dock så är det ju såå typsikt att jag åkte på en förkylning så fort jag kom hem från resan som sitter i lite fortfarande så man vågra ju inte riktigt kriga fullt ut på gymmet. Men men, det har gått bra i alla fall, känner mej sjukt nog starkare efter jag tog en veckas vila från gymmet och bara vräkte i mej käk i Turkiet :D Vila är tydligen bra ibland varken man vill tro det eller ej. Är helt inne för detta med chins och dips nu. jag klarar mer och mer dips, men chinsen är jag inte lika grym på kan man säga, och det retar mej. Men klarar åtminstone ett gäng när ag tar hjälp av gummiband så jag är rätt nöjd ändå.

Missade totalt både Idol och Paradise Hotel igår med, men man kan ju inte undgå alla kommentarer om det på Facebook, speciellt om Paradise Hotel! Brudarna är fula och killarna verkar vara tusen gånger värre och alla är missnöjda utavb helvete haha :D Så nu måste jag ju nästan kolla av ren nyfikenhet ;) Jag trodde att Paradise Hotel innebar vältränade hunkar med tatueringar överallt, och smala, tighta brudar med sillisar och långt hår? Men men, det kanske inte gäller år 2014, vi får väl se :D

Tänkte bjuda på lte pörriga bilder från Turkiet, vågar ni kolla? ;)

Läs hela inlägget »

Jag tänkte faktiskt ta o dela med mej lite av mina erfarenheter av att ta melanotan och sedan åka på solsemester eftersom jag nyligen var i Turkiet.
Har inte varit utomlands tidigare medans jag använt melanotan så jag hade ingen aning om vilken effekt jag kunde vänta mej riktigt.
Jag tog melanotan en gång veckan innan jag skulle åka, och sedan tog jag en dos dagen innan resan också för att jag skulle få ett bra skydd mot solen där nere, och förhoppningsvis bli lite brunare förstås.
Och jag blev väldigt positivt överraskad kan jag säga! Solen gassade på som helvete där nere, det var runt 35-40 grader i skuggan och jag låg ute på stranden io stort sett hela dagarna o solade och badade, och jag behövde inte använda solskydd en enda gång! Jag blev brunare och brunare och brände mej aldrig.

Hade det varit före min melanotantid så hade jag troligtvis varit röd som en kräfta och flagnat som helvete. Så jag är verkligen så nöjd kan jag säga. Dock så ska man tänka på att det är ingen smart idè att ta allt för mycket melanotan innan man drar iväg för risken kan verkligen bli att man blir FÖR brun. Jag har sett skräckexempel som varit utomlands och tryckt melanotan för glatta livet innan resan som verkligen blivit svarta som natten, och det kanske inte är det man vill riktigt ;) Hur man blandar och även en video på hur man säkrast injicerar melanotan hittar ni på http://blibrunutansol.eu/



Här har ni en bild på mej från Turkiet, skapligt brun i alla fall ;)

Läs hela inlägget »

Då har man varit o kollat på Vallåkraträffen idag, och det sög rent ut sagt. Sjukt lite bilar att kolla på och vem vill åka o kolla på massa stylade Volvo 740? För det var i princip allt som fanns. Var riktigt stora ytor där det inte fanns några bilar alls så blev rätt förvånad eftersom det skulle vara Skandinaviens största liksom. Nej fy fan, inte värt inträdet ett dugg^^

Vad tycker ni själva som var där? Hiss eller diss?


Eftersom de inte var så mycket att kolla på där så drog vi vidare till Bjuvs Burnout, vilket precis höll på att stänga men hann ändå se en jävla massa fina bilar där. Ångrar att vi inte drog dit istället för Vallåkra asså på en gång asså. Där var det mer min stil på bilar, Cadillacs och Chevor, Mustanger och annat roligt. Hittade en favorit som jag typ dog när jag såg, så sjukt jävla snygg, VILL HA!



Här kommer lite fler bilder på bilarna därifrån :)



Sedan så blev det mer träning igår i Ängelholm. Körde axlar och bröst o tränade lite på dips. Känns så jävla gött att man blivit bättre på det, förr klarade jag inte ens en men nu klarar jag ett antal och ännu bättre ska det bli! Har som mål att jag ska bli en jävel på både chins och dips så nu är det hårdträning på det som gäller.

Läs hela inlägget »

Sticker till Danmark en sväng ;)

Läs hela inlägget »

Roadtrippen bärde av till Ängelholm efter shoppingen på Ullared så nu har man shoppat skor och massa onödigheter och kört lite rygg på det. Körde rätt lugnt eftersom jag är lite förkyld fortfarande men kändes fint ändå :)



Här kommer lite mer bilder från träningen ;)

Läs hela inlägget »

Då sitter man i bilen påväg till Ullared, för första gången! Vad har jag att vänta mej? Kommer man bli nermejjad av köpgalna kärringar or what? :D Ska bli spännande ;)

Läs hela inlägget »

Det har minst sagt blivit lite uppståndelse sedan jag gjorde mina uttalanden i både radio och tv om mitt användande av melanton kan man säga, både positiva och negativa förstås. Vill först o främst tacka för alla urgulliga mejl och meddelanden jag fått med söta kommentarer och positiv feedback, ni är grymma! <3

Sedan till alla nedlåtande kommentarer om att jag skulle vara hjärndöd som använder melanotan, att jag är utseendesfixerad och "tar droger" så kan jag bara säga att jag har berättat min anledning ett antal gånger till att jag använde melanotan. För det första så är inte melanotan en drog, det är ett hormon, precis som till exempel p-piller. Sedan så har jag svårt att bli riktigt brun, brände mej lätt i solen och flagnade av all den lilla brunheten jag fick när jag var utomlands. Ville jag bli brun så fick jag pressa i solarium flera gånger i veckan och bara det ökar ju risken för hudcancer. Det Läkemedlesvärket hade att komma med var att det KAN ge hudcancer, och det baserade de på att EN människa av alla som använder melanotan hade fått en pigmentfläck som växt och som fick opereras bort, och det kunde innebära förstadiet till cancer men det var inte cancer. Växande pigmentfläckar kan man få även om man inte använder melanotan..

Så detta med cancerrisken tar jag inte på så stort allvar ifall de inte har några fall av cancer överhuvudtaget. Det man läst mer om är att melanotan ska skydda mot hudcancer då det innebär att man kan vistas ute i solen mer utan att bränna sej och slipper sola massa solarium för att få någon solbränna. Därför känns det lite som tomma hot för mej att säga att melanotan ger hudcancer som det ska skrivas överallt. 
Ska man lyssna på media så får man cancer om man äter pommes frities, chips, och blabla så detta känns mer som en sådan grej, man förstorar upp det hela så enormt.
Sedan så kan man ju ifrågasätta hur något som rökning faktiskt kan vara lagligt, det finns till och med bevis för att det faktiskt kan ge cancer och folk har dött av cigaretter, men det är ändå lagligt? Jag tvivlar ju på att melanotan kommer att säljas lagligt i Sverige ifall de kommer fram till i framtiden att det faktiskt ger cancer? Skulle inte tro det. 

Sedan så ska man ju såklart vara supernoga med hur man tar melanotan. Renlighet är A och O. Man måste ha sterila sprutor och vara påläst om doseringen och allt kring det om man tar det. Man ska aldrig överdosera nånting, oavsett om det är melanotan, alvedon etc för det är aldrig bra. Rätt dos, var noga och påläst och var medvetna om riskerna som finns. Sedan så är jag noga med vart jag får mitt melanotan ifrån. Man får gå på kända sidor som andra vänner och bekanta rekommenderar helt enkelt, som man vet kan leverera och att det funkar som det ska.

Jag uppmuntrar ingen i yngre åldrarna att börja med detta då man inte kan vara säker på att alla kan hantera sprutor och vet hur man ska ta det och hur stora doser, vilka risker som finns osv. Jag vill bara säga min sak om det, jag är medveten om vad riskerna är och jag är observant på att mina pigment fläckar inte växer och jag håller koll på ifall jag känner av några som helst biverkningar.
Jag är supernöjd med att ta melanotan, jag blir brun, får en jämn och snygg bränna, och ja, jag är väl lite utseendesfixerad, det ska jag inte sticka under stolen med. Jag tycker man ser fräshare och snyggare ut när man har en fin solbränna, men det är ju min egna personliga åsikt.
Så ja, jag kommer fortsätta att använda melanotan sålänge forskningen faktiskt inte har hittat att det kan ge hudcancer eller andra sjukdomar.
Skulle det sedan komma fram att det har hänt att stora delar av användarna har fått några stora biverkningar, hudcancer eller något annan sjukdom eller bieffekt av det så kommer jag såklart sluta. Men nu finns det inte tillräckligt att komma med, och jag och fler vänner har använt sej av melanotan i många år utan några som helst biverkningar, så jag kommer att fortsätta vara brun och fin, hur dum ni än anser mej vara ;)

Läs hela inlägget »

Satans förkyld men efter fyra shottar gameldansk känns de bättre så nu blir det Göteborgskalaset ;)


Läs hela inlägget »

Mina ben ser rätt bruna ut i badkaret måste jag säga ;)

Läs hela inlägget »
Då har man varit med i Nyhetsmorgon nu då, jättekul upplevelse och kul att få säga mitt om melanotan ;)
Ni som missade det imorse kan se det här:
​http://www.tv4.se/nyhetsmorgon/klipp/l%C3%A4kemedelsverket-varnar-f%C3%B6r-barbiedrogen-2905539


Nu ska jag försöka ta mej upp ur den sköna hotellsängen ör snart blir det att ta flyget till Göteborg :)

Läs hela inlägget »

Nu blir det sängen för mej så man kommer upp o ser pigg o fräsch ut imorrnbitti ;)
Men tänkte ge er en liten uppdatering över dagsformen just nu först. Nått kilo tyngre efter allt käk på All Inclusiven hehe ;)

Läs hela inlägget »

Då sitter man på hotellrummet i Stockholm o softar lite, imorgon blir det nämligen att vara med i Nyhetsmorgon 06.50 på Tv4 och prata om melanotan, ska bli spännande! :)
Vissa av er har säkert hört att jag var med i P1 på Sveriges Radio i veckan i ett repotage om melanotan, men tänkte ge er som missat det länken här:
http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=1646&artikel=5929604



Sedan så tänkte jag bjuda på lite bilder från Turkietresan! Var ju i princip OMÖJLIGT att blogga eller vara inne på nätet överhuvudtaget där borta. De hade wifi på hotelet så var inne kanske 10 minuter om dagen, och de 10 minuterna var det så segt internet så man höll på att bli galen haha :D Så därför har det blivit lite dålig uppdatering, men det ska det bli ändrig på ;)
Här kommer lite bilder, och mer kommer det framöver ;)

Läs hela inlägget »

Lite har det hänt va? ;) liiite brunare än jag var innan resan ;)

Läs hela inlägget »

Då var man i Sverige igen, skönt faktiskt! En vecka är alldeles lagomt att va borta :) Så nu blir det Fat Camp för mej efter all inclusiven haha ;) Nej då men nu blir det hårdträning vill jag lova! Trodde jag skulle gått upp flera kilon på resan men tydligen bara ett kilo så det var inte så mycket att bråka om ;) Nu blir det strax gym men kommer uppdatera er om resan och vad för spännande som kommer ska på måndagfn senare ikväll ;)

Läs hela inlägget »

Igår vart det ett frisörbesök, fick färgat o ny hårförlängning, o nu blir de turkiskt bad, awesome!

Läs hela inlägget »

Har det sjukt gött här i Turkiet, ute o steker varje dag o käkar/dricker mej fet på all inclusiven ;) Livsfarligt att man kan äta när man vill o hur mycket man vill dygnet runt haha, och även dricka! Hur många tequilashots man vill liksom :D nu blir det iaf lunch efter badet.

Börjar bli lite gött brun eller vad säger ni? ;)

Läs hela inlägget »

Hell yeah, ikväll blir det Turkiet, löööve it! :D

Läs hela inlägget »

Follow Me











 

Halloj! 
Mitt namn är Sandra Reiche och här kan ni följa mitt liv och min vardag!
Det bjuds på mycket träning, kost, värmländska sånger, modellbilder och en salig blandning av allt så hoppas det gillas! :) 

Kontakta mig på:
Info@sandrareiche.nu

Follow on Bloglovin

Ett tillfälligt fel har uppstått med Instagramflödet. Var vänlig försök igen senare.