Vatten-76webb

2014 > 09

Måndag igen då, back to reality efter en helg i Stockholm. Kom hem runt 21 igårkväll och var supertrött efter bilresan så det vart inte mycket annat än att sova direkt nästan eftersom man skulle upp tidigt o jobba idag. Men höll mej faktiskt pigg på jobbet skönt nog, men någon träning efter blev det inte hehe. Fick bli en vilodag idag för jag hade så mycket annat som behövdes fixas, till exempel behövdes det fyllas på med dietmat så nu har man massa kyckling, ris o grönsaker och allt därtill. Dieten känns fortfarande bra, inga problem att hålla den, har snarare svårt att få i mej all mat jag ska äta istället, stooora portioner vill jag lova! Men men, det är bara att trycka i sej det ;) 
Fick en trevlig överraskning på posten idag med, nämligen Kristinehamns lokaltidning Kristinehamns Aktuellt som gjorde en intervju med mig nyligen angående mitt användande av melanotan som jag pratat om även i Sveriges Radio och i Tv4s Nyhetsmorgon på sistone.
Så den får ni Kristinehamnare ta en titt i där hemma ;) För er som inte får tidningen så kommer artikeln säkerligen upp inom kort på http://www.kristinehamnsaktuellt.se/ hemsida där ni kan bläddra i tidningen.



Kan faktiskt erkänna att jag har nog inte tagit något melanotan på sjuuukt länge nu, inte sedan efter semestern Turkiet typ så det är fanemej månader sedan :O Så nu känner jag mej blekare än ever, fast folk säger att jag inte är det hehe. Brunheten sitter ju i i cirka 3 månader efter man har slutat tagit det. Men ikväll mina vännerrr, är det dags igen! Har ett oöppnat melanotankit hemma från https://blibrunutansol.eu/  som ska öppnat och blandas och imorgon ska det solas för att kicka igång det, nu ska jag bli bruuun igen ;) Tänkte lägga upp en förebild på hur "blek" jag är just nu under morgondagen och sedan uppdaterar jag med bilder några gånger i veckan så ni ser hur brunheten kommer ;)


Bilden från repotaget om melanotan i Kristinehamns Aktuellt är för övrigt tagen av fotografen Roland Thomas i Kristinehamn, vi drog ut en solig dag till Vänern och plåtade loss :)

Läs hela inlägget »

Då har man jobbat i MM Sports butiken idag, det var jättekul, trevligt folk o mycket folk där! Började dagen med buffé till frukost, pannkakor med nutella, drömfrukosten verkligen ;) Och nu har man just fått i sej tre omgångar sushi, fint med ätardag måste jag säga ;)

Läs hela inlägget »

Då kör man Göteborg-Stockholm :)

Läs hela inlägget »

Gött att man fått någon mindre ögoninflammation på båda ögonen, värker och är svullna så nu ser man inte så supersnygg ut direkt, typiskt när man ska till Stockholm över helgen^^ men men, får tvätta de svullna jävlarna o hoppas på att de blir bättre! Skönt med en vilodag igår faktiskt, och det lär det bli idag med i och med att jag ska köra från Göteborg till Stockholm efter jobbet, men det är nog bara bra för kroppen. Har skippat vilodagar ett tag o kört dubbla pass flera dagar så nu är det nog dags att chilla lite. Ätardag är det ju imorgon med, ska bli fantastiskt! ;)

Läs hela inlägget »

Idag behövdes verkligen en vilodag från gymmet. Var verkligen supertrött efter jobbet idag och skulle köra moppen hem men så dog moppen så fick gå med den en bra bit innan jag gav den ett nytt försök och den startade. I några meter..Så fick varva genom att köra o vamdra med moppen idag. Men nu är den på lagning så hoppas den funkar fint när den kommer tillbaka. Kanske borde ta tag i det dör att lära mej bussarna och de livsfarliga spårvagnarna snart också och åka lite kollektivt. Men spårvagnar är ett läskigt påhitt asså, far fram som riktiga mördarmaskiner, då blir värmlänningen rädd haha ;)
Så nu har man fått i sej käk, kyckling och ris och massa grönsaker som varje dag, och nu är det packa som gäller. Ska nämligen vara så pigg och alert imorgon så jag ska först jobba till 17, och direkt efter det ska jag köra från Göteborg till Stockholm, det ni! Kommer ta några timmar så får ladda upp med massa energidryck (lightversionen från Lidl of course) och packa med matlådor om man blir hungrig längs vägen.
Det är nämligen 2 års jubileum i MM Sports butiken i Stockholm så då tänker jag dra dit o mingla runt lite och spendera helgen i storstan, ska bli skitkul!
Så kom gärna dit o tjata lite! ;)

 

Läs hela inlägget »

Då har man jobbat första dagen idag, eller varit på utbildning rättare sagt och det kändes bra! Trevlig arbetsplats :) Och direkt efter jobbet var det bara att dra i sej PWO o dra till SATS o träna rygg. Det var förbannat gött, gjorde till och med lite chins idag, vill så gärna bli grym på det, så nu är det lva öva som gäller ;)

Läs hela inlägget »

Nu sitter man o har precis lunchat på jobbet, började min första dag idag, riktigt spännande och jag gillar det redan! Ska försöka uppdatera er mer under dagen, dags för mer utbildning strax :)

Läs hela inlägget »

Tänkte uppdatera er lite hur det går med mina ögonbrynstatueringar. De är fortfarande under läkningsprocessen så jag smörjer in dom varje dag med vitt vaselin och innan jag lägger mej varje natt. Man behandlar dom helt enkelt som en vanlig tatuering så att det inte ska bildas sårskorpor. Mina har vätskats en del i början så man får torka av lite på papper och sen smörja in dom på nytt men de har börjat ge sig mer och mer. Ska bli så spännande o se hur de ser ut när de är helt klara! Resultatet ska ju nämligen bli att man får illusionen av små riktiga hår i ögonbrynen eftersom jag gjorde tatueringarna med 3D effekt. Sedan så ska man även göra en ifyllning efter cirka en månad för att fylla i om det saknas nått eller ifall man vill bättra på formen till exempel :)

Detta är första bilden från samma dag jag gjorde dom.



Idag ser de ut såhär, har lite vaselin i dom nu så att de läker fint :)

Ögonbrynstatueringarna, och ögonfransförlängningen gjorde jag på http://www.bcorner.se/ i centrala Göteborg av superduktiga Roea.

Läs hela inlägget »

Nu när hösten börjar närma sej så blir man ju alltid lite mer sugen på att gå mot det mörkare hållet när det gäller hårfärg också, men kan inte riktigt bestämma mej! Gillar att vara platinablond, och även mer mörkblond. Eller ska man testa på att blanda färga ombre? Vad tycker ni?



Här har ni mej som väldigt mörkhårig brunett, och väldigt mörk i hyn dessutom. Jag gillar inte att vara blek som brunett så då blev det regelbunden användning av melanotan från https://blibrunutansol.eu/ som gällde :D




Efter det blev jag lite mer åt det guldiga hållet, mellanblond eller vad man ska kalla det :)



Och nu är man nog nästan platinablond igen ;)

Läs hela inlägget »

Hann ju inte skriva så mycket om mitt besök på skönhetsalongen OSS igår, drog nämligen på en sjuuuuuuukt jobbig intervallträning igår med ett gäng, kände mej mer död än levande! Det blir ju rätt komiskt att man faktiskt gymmar cirka 6 dagar i veckan på gym med styrketräning så man anser sej ju vara vältränad, men byter man sedan till något som intervallträningen iår eller ger sej ut på en löprunda så är ju helt förstörd efteråt :D Snacka om att det skulle vara nyttigt att variera styrketräningen med konditionsträning, men blir det av? Sällan..Men borde faktiskt på riktigt ta tag i det.

När jag var på Salong OSS igår så gick vi igenom lite behandlingar jag ska göra framöver. Man måste ju se perfekt ut sen när det blir tävlingsdags i bikinifitness så har en del planer ;)
Fick även med mig shampoo, balsam och hårinpackning från Living Proof hem, ska bli intressant att prova! Har hört väldigt mycket gott om det märket och jag valde just Restore för att mitt hår behöver nog all reparation som finns eftersom jag både förlänger och blonderar håret regelbundet.

Någon som har hunnit testa detta märket? :)

Läs hela inlägget »

Usch vilken kyla det har börjat bli ute nu! Körde nyss moppe in till stan till skönhetskliniken http://www.salongoss.se/ för att planera in lite härliga behandlingar framöver, och höll på att frysa ihjäl av allt blåsande. Det känns verkligen att hösten är på ingång på riktigt nu. Dags att gräva fram varmare jackor och tröjor för min skinnjacka värmde inte så fint idag. Sedan ska jag nog ta och vara smart och investera i varmare kläder som är bra på att hålla värmen nu framåt höst/vinter, en förkylning och feber är inte det man vill ha när man går på diet.

Fick hem en så mysig fin tröja från http://www.gomdajuveler.se/ för några veckor sedan som jag brukar mysa runt i hemma, den håller värmen bra och dessutom så är det lite urringning på den ovkså, har så svårt för tröjor som går ända upp i halsen på en.
Jag hade på mej denna tröjan i min videoblogg nedan :)



Nu har man anmält sig till både Decembercupen och Luciapokalen med, shit vad spännande det ska bli! Första tävlingarna för mej så ska bli kul o se vad man tycker om det och ska bli så intressant att se vart man placerar sig. På något vis kan jag inte låta bli att tänka att jag borde nästan inte förtjäna att komma bra till på något sätt. Jag har ju bara haft kul, tränat stenhårt för att jag älskar det och käkat rätt har inte varit några problem alls för mig. Läser man om andras resor mot tävlingarna så är det att bulka upp sej till michellingubbar som gäller och sedan dieta i mer än ett halvår för att få bort allt fett igen, inga ätardagar alls och hårdträning med massa cardio. Men men, jag gör detta som en riktigt kul grej och har jäkla kul längs hela vägen, och håller mej fit under hela tiden så att jag mår bra med min kropp, nått annat skulle jag inte utsätta mej för.

Så vi får se hur det går, dieten fortsätter och den går riktigt bra måste jag säga! Har hunnit tappa lite, men går långsamt ner eftersom det är en bit kvar till tävling :)

Läs hela inlägget »

Fick så himla snygga bilder retuschade av Bee Designn igår på de bilderna som, Janne Wiberg och jag tog i somras som jag blev så jäkla nöjd med! Måste boka in en plåtning snart med Janne igen nu när man har turen att bo i samma stad numera :D


Såhär blev Jannes bilder med Bee Designn retusch, sjukt grymma!
Vilken är er favorit? :)

Läs hela inlägget »

Shit vad det verkar vara "inne" med stora dallriga arslen nu för tiden! Fler o fler låtar och musikvideos innehåller bara gigantiska twerkande rövar nu för tiden. Är det inga som gillar små fasta putrumpor längre eller? :D



Vad tycker ni själva? Stora dallriga rövar eller små fasta rumpor?

Läs hela inlägget »
Etiketter: rumpa, rumpor

Två gympass har den här dagen bjudit på, rygg första och sedan ben och kondition nu på kvällen så jag är ju ganska seg nu kan jag lova! Nu blir det chillmode resten av kvällen, mat och film står på schemat :)

Läs hela inlägget »

En motorcykeltur och picknick vid vattnet blev det nu på kvällen, så himla härligt!

Läs hela inlägget »

Då har man kommit hem för ett tag sedan från http://www.bcorner.se/ där jag var och tatuerade mina ögonbryn med 3d metoden. Och wow, resultatet blev till och med över förväntan är så SJUKT NÖJD! Mina ögonbryn var ju sönderplockade sen innan så de hade stora hack, och det ena ögonbrynet började längre upp än det andra och de var olika långa och allt möjligt så jag har ju haft mina kamper framför badrumsspegeln på morgonen ett antal gånger, men nu kan jag äntligen säga att jag har jämna och symmetriska ögonbryn, finally! 

Det var superduktiga Roea som gjorde ögonbrynen på mej och hon började med att lägga bedövning på mina ögonbryn och lät det verka en stund. Sedan så målade hon mina ögonbryn med vanlig ögonbrynspenna så att jag fick avgöra hur jag ville ha formen, tjockleken m.m. Jag var nöjd på en gång när hon målade på dom, hon visste verkligen vad som passade mitt ansikte när det kom till form och allt så sen var det ju bara välja vilken färg som skulle bli bäst. Jag valde en ganska ljusbrun nyans eftersom jag är blond så vill jag inte ha allt för mörka.
Sedan var det bara att köra.
Det gjorde faktiskt inte så ont, det gör ondare att tatuera sej med vanliga tatueringar om man säger så. Själva tatuerandet gick faktiskt snabbt och sen var det klart! Så just nu är de lite mörkare i färgen i början, 20-30% av färgen kommer att avta så de kommer bli ljusare. Sedan så ska man smörja dom som en vanlig tatuering med Helosan eller Vaselin dagligen nu. Sedan så kommer man att göra en påfyllning om cirka en månad. Sedan så kommer tatueringarna hålla sej i upp till 4 år så det är ju lätt värt det! 


Tänkte faktiskt ge er en bild på mina nytatuerade ögonbryn så ni får se resultatet!

Läs hela inlägget »

Idag så händer det grejer kan man säga, jag ska nämligen bort till http://www.bcorner.se/ och testa på att göra en ögonbrynstatuering för första gången i mitt liv. Jag har velat göra det hur länge som helst då jag har såna problem med mina jäkla ögonbryn.
De blir aldrig symmetriska och de blir alltid ojämna så det är ju ett litet projekt varje morgon. 
Sedan så var jag ju en sån där korkad fjortis förr i tiden som tyckte det var "jättesnyggt" att plocka bort hela ögonbrynen och måla dit två streck istället.
Det jag inte hade en aning om på den tiden var att man kan plocka död på ögonbrynen! Så tänk på det alla som plockar, vissa av de växer aldrig någonsin tillbaka^^
Jag har ju en del hår kvar i ögonbrynen men på vissa parier är de bortplockat så ska bli så sjukt skönt att tatuera i de områdena så att man slipper det där med att måla ögonbrynen varje morgon!
Ögonbrynstatueringen kommer att göras i 3D effekt så att det ser så naturligt ut som möjligt. Det kommer tatueras in små streck som ser exakt ut som små hår. Ska bli så sjukt spännande! Speciellt ska det bli kul att få ordning på ögonbrynen så att de ser samma ut på båda sidorna så man får en bra symmetri på dom.





Jag år 2008, såhär plockade jag död på mina stackars ögonbryn förr i tiden, "jättesnyggt" med två smala streck som går upp i pannan, NOT^^





Sedan har jag haft perioder i livet där formen på ögonbrynen har bråkat mer än vanligt....
Här hade jag en arga-ögonbryn-period haha ;)





På bilden nedan så har jag lyckats ganska bra med dom måste jag väl säga ändå, men det där är en BRA dag, sen kan de se olika ut nästa dag igen om jag har oflyt :D



Här är ett exempel från skönhetssalongen http://www.bcorner.se/ där jag ska göra mina ögonbryn. Samma metod som jag ska använda :)

Läs hela inlägget »

Video på mitt första försök till att göra dips, som gick sådär kan jag säga haha, och sedan så får ni se hur många jag klarade igår på gymmet ;) Hade träningsvärk i armarna när jag körde dips igår så i normala fall så borde jag klara nån mer i alla fall hehe ;)

Läs hela inlägget »
Etiketter: dips

Tänkte börja med att ha Throwback Thursday här i bloggen varje torsdag, vad tror ni om det? Så idag tänkte jag bjuda på modellbilder från måååååånga år sedan, nämligen från en plåtning jag gjorde med Rolfsson år 2008.

Inga läppar, inget melanotan, lite spritfet sådär
och målade streck till ögonbryn, men what the hell, alla har varit unga någon gång hehe ;)



Här kommer ett gäng till...Man ser lite annorlunda ut nu kan man säga ;)

Läs hela inlägget »

Playing with my balloons.... ;)

Läs hela inlägget »

* Idag tänker jag hissa alla er människor som vågar sticka ut och skilja er från mängden. Sverige är ett land som nästan inte accepterar folk som är annorlunda, har egna åsikter och en egen stil utan här är det jantelagen som gäller, man ska vara som alla andra och tycka som alla andra annars är man konstig, får folk som pratar skit om en eller så blir man utfryst helt enkelt.

Tro mej, jag som jobbat som glamourmodell under flera år VET. Tjejer är inte speciellt snälla om man sticker ut genom utseendet. Vet inte hur många tjejer som jag på senare tid blivit vän med som sagt när de började lära känna mej att "jag har alltid hatat dej och pratat skit om dej men vafan du är ju faktiskt kul och jättesnäll". Döm inte boken efter omslaget som sagt.

Så våga vara er själva, sluta bry er om andras skitsnack och vad hon eller han kommer säga om ni har på er dekläderna, färgar håret rosa eller vill bli bergsklättrare eller vad det kan vara. Stå på er och följ eran dröm istället. Låt inte andra påverka DITT liv.

Någon som jag faktiskt beundrar i det syftet är faktiskt Nicki Minaj! Blev ärligt talat glad av att se hennes senaste video med alla twerkande ass ;) Hon är verkligen ett bra exempel på någon som vågar sticka ut och spela på sin sexualitet utan att bry sej om vad folk ska tycka, mer sånt! 



*En riktig hiss vill jag faktiskt ge moppen! Speciellt nu när man bor i Göteborg är det ju ovärdeligt att ha moped. Man kan köra på cykelbanorna och slipper bilköer och trängselavgifter och kommer faktiskt fram så mycket fortare. Drar typ ingen bensin heller så billigt och bra med för den delen. Sedan slipper man leta parkering (fickparkera är HEMSKT) och slippa betala en jäkla massa i parkringsavgift också :)

* Helt ärligt, detta proteinpulvret räddar min diet haha. Eftersom choklad, godis, och nutella och sånt underbart gött inte är att tänka på så ser man fram till att ta kvällsshaken varenda kväll! Just smaken Double Rich Chocolate är den som är så obeskrivligt god! Blandar den med vatten och hallon, blir verkligen supergott! Ni hittar denna på http://www.mmsports.se/home.php

*Jag vill även passa på att hissa ögonfransförlängningar. Är så himla gla datt jag testade på det så ni anar inte! Varje morgon har jag annars krånglat med att limma o sätta dit lösögonfransar och det tar ju sin lilla tid och på morgonen är man ju inte alltid så himla pigg, så nu kan jag bara vakna upp och fransarna är redan på! Bara lite eyeliner som behövs sen är det klart liksom.
Jag gjorde mina på http://www.bcorner.se/ i centrala Göteborg. Där kan man även välja hur långa och hur täta, raka eller böjda ögonfransar man vill ha. Jag körde på långa raka för att få lösögonfranseffekten jag gillar så mycket :)





 

* Största dissen idag tänkte jag tillägna Facebook skryt, finns det något värre? Man kan se brudar som skriver ibland "den och den visslade på mej på stan igår" "tjejerna är så avundsjuka när dom ser mej så de måste hångla upp sin pojkvän när jag går förbi för att markera att killarna är upptagna", "killarna kan inte koncentrera sej på att träna när jag är på gymmet för de bara kollar in mej". Och sedan "jag har umgåtts med den och den kändisen" "jag är bästa vän med den och den från Paradise Hotel" och blaaablaablaa.
Allt bara fullkomligt SKRIKER osäkerhet och dåligt självförtroende. Jag får komplimanger på gatorna ibland, men vad skulle jag få ut av att skriva det på Facebook? Nej, tagga ner och försök bättra på självkänslan istället, Facebook hjälper er inte.



*Politiktjafs. Så LESS på att se hela Facebook fullkomligt bombarderas av gnäll och hat mot vad folk röstat och inte röstat. Nu är valet över och Facebook kan inte hjälpa er med ert missnöje. Gör det bästa av situationen nu istället och sluta vara såna gnällkärringar.




* Nu sysslar ju inte jag med så mycket åt glamourhållet längre men kan inte sluta förundras över detta att glamourbilder anses vara porr och fy skam, medans fitnessbilder där brudarna är lika nakna är helt accepterat? Man gör stor skillnad på om det är en närbild på en rumpa när det är en glamourbild, och skillnad på om det är en närbild på en rumpa bara man har hashtags som #squats #fitness m.m i samband med bilden. Varför är det så tror ni?

Ett bildexempel, hade denna bilden inte haft squattexten och istället blivit upplagd av en glamourmodell så hade det blivit ett jäkla liv om kvinnofönedring, att man har uppmärksamhetsbesvär och allt vad det är..

Läs hela inlägget »
Etiketter: inne ute lista

Djupa tunga knäböj is the shiet! ;)

Läs hela inlägget »

Rediga portioner man ska få i sej asså! Känns sjukt att man får äta såhär mycket under diet, men jag klagar inte ;) Fortfarande inte tröttnat på kyckling, ris o brocolli... ;)

Läs hela inlägget »

Och självklart fortsätter gnället om valet över hela nyhetsflödet över hela Facebook även när valet är avslutat, och speciellt all hetsjakt på alla som röstat på Sverigedemokraterna. Har till och med sett folk som skriver att de sitter och grinar hemma för att Sverigedemokraterna fått så många röster och att man blivit av med så många vänner eftersom de röstat på Sverigedemokrafterna för det är ju tydligen ALLA som röstar på SD, för det finns tydligen INGET annat sätt att se på det...Seriöst, det är NI som är FIENTLIGA.

Att SD fick 13% röster betyder inte att 13% av Sveriges befolkning är rasister! Det är bara ett bevis på de andra partiernas misslyckande. Alla andra partier är så himla rädda för att få rasiststämpeln över sig så de vågar inte ta upp invandringsfrågan överhuvudtaget, därför uppstår dessa stora svackor! Dom flesta som röstar på Sverigedemokraterna gör det för att de är det absolut enda alternativet om man vill att invandrarfrågorna ska tas seriöst för alla andra partierna är för alldeles fega för att ta upp det. 

Och nu när alla partier går ut och säger att de ska helt utesluta och inte lyssna på SD överhuvudtaget så kommer allt hat och missnöje bara växa bland folket och då finns risken att Sverigedemokraterna tar över hela makten tillslut! Varför kan inte de andra partierna vara taktiska och fatta att de måste ta upp frågan och komma fram till bättre alternativ istället annars kommer det bara att leda till att partier som SD kommer att regera tillslut?

Nej man får väl bara hoppas att poletten trillar ner för den nya regeringen nu och att de lyssnar på HELA Sveriges befolkning istället för att skita blanka fan i de 13% som är missnöjda och hitta en lösning på det istället.

Vad tycker ni själva?

Läs hela inlägget »

Då var den där ätardagen avslutad inatt, och jag måste erkänna att det känns rätt skönt faktiskt. Jag är ju en sån som inte är svag för massa bakelser, godis o chips och pizza o sån mat men fick göra mitt bästa igår haha. Baguetter med räkor och brie, buffé med tillhörande godisbuffé blev det, och sedan massa popcorn på kvällen då det vart bio, den svenska filmen Medicinen. Men usch vad död jag vsr igår! Matkoma som aldrig förr, däckade till och med i bilen på parkeringen till Intersport för jag var så förstörd av att käka massa onyttigheter, så så kul var det inte att äta vad man vill som man kan tro.Så nu på morgonen var det bara att ladda upp matlådor för veckan, ris, kyckling o brocolli igen, och jag gillar det, än sålänge hehe ;)

Såhär ser min mat ut, ordentliga portioner vill jag lova!

Och jag klarar mej INTE utan denna såsen jag hittade på MM Sports, inga kalorier eller något så den blev perfekt till maten ;)

Läs hela inlägget »

Ätardagen fortsätter ;) upptäckte just att restaurangen har godisbuffé ;)

Läs hela inlägget »

Sååå, då var tiden slut för att ställa frågor på frågestunden, tråkigt va? ;)
Fick inte med precis alla frågor så kommer att ta en till frågestund inom kort för er som inte fick era frågor besvarade :)

Så här kommer frågorna och mina svar:


* Hur kommer det sig  att du började träna och hur länge har du tränat regelbundet?
 Svar: Vill ni ha min ärliga anledning till att jag började träna? Den är ganska annorlunda kan jag tänka mej haha. Det var nämligen så att jag var i ett förhållande med en som jag var så less på men inte hade modet till att göra slut med, så för att slippa honom och för att få vara för mej själv så började jag dra till gymmet varje dag! Där kände jag mej lycklig och fick min egentid. Så det kanske var en liten annorlunda motivation men det fick mej verkligen att börja älska att träna och jag fastande rejält för det vilket jag är superglad för idag. Så idiotiska ex kan leda till något bra i enstaka fall i alla fall hehe ;)

Vad är din inställning till tävlandet, ska du helt enkelt bli bäst, alltså redo att offra allt för att bli bäst? 

 Svar: Jag är en tävlingsmänniska ända ut i fingerspetsarna, tävlar i allt i livet. Klarar i princip inte ens av att en bil kör om mej för att jag ska bli galen och försöka köra om den under hela bilfärden ;) Så självklart ska jag bli bäst! Men, de tävlingarna jag ska ställa upp i iår så försöker jag ha ett mer realistiskt tänk, det är min första gång, jag kommer inte vinna eller kanske ens hamna högt upp men det kommer bara trigga mej ännu mer att sköta maten rätt och träna hårdare på gymmet till nästa gång jag ska tävla. Så bäst ska jag bli, åtminstone på sikt ;) Sedan så vet jag inte om "offra" är rätt ord när det kommer till tävlandet. Att träna hårt och ofta på gymmet gör jag oavsett och när det kommer till kost så vill jag äta nyttigare och bättre mat för att hålla sig frisk och stark, så jag offrar ingenting egentligen, jag lever som jag vill leva :)

* När man bygger muskler så sker ju förändringar av kroppen, t ex i kvinnors fall så sker stor förändring av bysten, kommer du överväga implantat om dina förändras såpass mycke så du inte "tycker" om dom själv längre?

Svar: Jo jag är faktiskt rätt nyfiken på hur mycket av brösten jag kommer tappa nu under dieten.
Det är såhär för mej att jag finner mig i att de kommer att minska i storlek nu under dieten, men sedan så kommer de antagligen gå tillbaka till min vanliga storlek sedan när jag går upp i vikt efter tävlingarna så då kommer jag känna mej nöjd igen för jag gillar verkligen mina bröst som de ser ut idag och skulle aldrig överväga silikon i nuläget :) Men skulle de till exempel inte komma tillbaka och jag skulle bli i princip plattbystad så skulle jag absolut överväga implantat i framtiden.

*Hur du gick tillväga för att stå som modell på tex elmia & gatebil? Själv väldigt intresserad av det men ingen aning om hur de skulle kunna gå att få göra. 

Svar: Ofta har det varit genom kontakter, andra modeller eller ägare av värdinneföretag som frågat ifall jag är intresserad, eller så känner man någon som ska ställa ut bil/bilar på till exempel Elmia så man kan få hänga med o stå modell vid bilarna då. Annars så kan man prova att höra av sig till företag som man vet ska vara på plats på bilmässorna o fråga ifall de vill ha värdinnor eller modeller som kan marknadsföra dom på plats :)

*Vad är din riktiga hårfärg?

Svar: Jag är mörkbrun, men trivs bättre att vara lite mellanblond till ljusblond så har inte sett min riktiga hårfärg på läääänge nu ;)

*Hur lång är du?

Svar: Jag tror jag var cirka 166,5 sist jag mätte mej.

*Är det många som känner igen dig om du är ute bland folk i nån annan ort än där du bor? 

Svar: Ja sjukt nog så är det det! Jag blir lika chockad varje gång någon kommer fram i andra städer, eller att man får meddelanden på Facebook att folk har sett mej här o där. Till och med när jag var i Turkiet senast så var det folk som kände igen mej, helt galet, men riktigt kul också! :)

*Sen en fråga som du säkert tycker är uuur dryg men kör med melanotan och har blanda ut den lilla "flaskan/glasburken med 2ml vatten och har sprutor med 50 sträck och drar upp ett sträck när jag tar men solar och solar och känner inte att de är så effektfullt för mig som man ser alla andra som tar de och undrar om ja tar för lite då? Vore jätteglad för svar fast de är uttjatat x1000 men folk brukar alltid krångla te det så blir så virrigt haha. 


Svar: Hur länge har du tagit melanotanet? :) Man brukar bli brun efter cirka 1,5-2,5 veckor beroende på hur ljus man är sedan innan, sedan hjälper dej ju det att kicka igång det med att sola några gånger under uppladdningen också. Jag tycker det är så svårt att förklara hur mycket jag tar med unitz och milliliter och allt men visar på bilden nedan hur mycket jag tar i sprutan varje gång så kanske det är lättare att förstå :)



*Vad är favoritmaten?
 

Svar: Jag ändrar mej ofta om det där haha. Har alltid sagt riktigt rött kött som oxfilè, men nu på senaste tid har jag kommit fram till att skaldjur som kräftor och räkor är fanemej ännu godare! Sen så har jag blivit helt tokig i sushi också, så skaldjur och sushi ligger högt upp på listan just nu ;)

*Sen tänkte ja fråga vad för jobb du haft förutom modellandet?

Svar: Förutom modellandet så är jag utbildad undersköterska så har jobbat en del inom äldrevård, sedan så har jag jobbat mycket som lagerarbetare och truckförare också. Städerska har jag varit med och sedan på senare tid så har jag sadlat om till säljare istället :)



*Vad har Göteborg som inte Kristinehamn inte har utöver fisket?​


Svar: Jaa du :D Vart ska man börja? ;) Göteborg har mer att erbjuda i det mesta, speciellt när det kommer till fler gym att välja mellan, mer shopping, fler möjligheter på jobbfronten, även modelljobb då det finns fler fotografer här. Så mer att hitta på kan man väl säga :D


* Hur är din iställning till anabola steorider? Skulle du kunna använda det?

Svar: Min inställning till det är att jag tycker att alla får göra som de vill när det kommer till steorider, man ansvarar själv för vad man vill ta och inte. Jag själv skulle aldrig börja med något sådant, jag kör på mycket och bra mat, kosttillskott från MM Sports och hård träning istället :)



* Hur går dieten? Inte behöver du gå ner massor som ser ut att vara i bra form redan?

Svar: Dieten går jättebra, tur att man är ett stort fan av kyckling, ris o brocolli sedan innan ;) Det har inte hänt så mycket viktmässigt ännu men det kommer väl.
Nej jag tror inte jag ska behöva gå ner så mycket i vikt, några kilo och sedan är det väl en del som är vatten som ska bort också men jag kommer inte svälta ner mej till en benrangel om det var det du tänkte på :)

Dagsformen för idag, lite mer konturer vill jag allt ha fram innan jag är klar för tävling.

Läs hela inlägget »

Frågestund har jag ju faktiskt inte haft på sjuuuukt länge i bloggen 

Så nu är det dags! PMa mej på Facebook om ni har några frågor, eller så mejlar ni frågorna på info@sandrareiche.nu, kommenterar i bloggen eller kommenterar nedan. 
Go go go! 

Läs hela inlägget »

Då är man inne på dietdag 3 då! Känns verkligen som man äter så sjukt mycket mer än vad man gör annars men man går ändå o är lite småhungrig mellan måltiderna haha. Trodde det skulle gå åt helvete med mitt benpass igår eftersom jag var lite småhungrig när jag började gymma men det gick otroligt bra faktiskt! Svingött :) Körde mycket knäböj med fristång, ligger på 60 kg som mest o kör fortfarande, ass to the grass förstås ;) Men är viktkåt, vill börja ta tyngre vikter, men det kommer väl så småningom. Körde marklyft också, 70 kg som mest. Sedan blev det benspark och vadpress och lite smått o gott med.

Precis innan gymmet så drog jag bort till min fina vän Roea på http://www.bcorner.se/ Jag har varit så nyfiken på länge att testa på detta med ögonfransförlängning så igår äntligen blev det att prova det! Jag är ju en sån som ALLTID har lösögonfransar på mej o får stå o krångla med lim o greja varje morgon så jag kan inte beskriva hur skönt det var nu pp morgonen att bara vakna upp och ögonfransarna är långa och fina direkt! För mej som är morgontrött är det ju perfekt ;)
Är så glad över att de blev så långa och täta också, de fick verkligen effekten av vanliga lösögonfransar, I love it! 
Vet ni vad jag gjorde där mer? Bokade en tid för att göra kosmetisk tatuering av ögonbrynen :O
Ska bli så sjukt spännande! Jag är ju en av de som var fjortis gånger tusen och noppade ihjäl delar av ögonbrynen när jag var yngre för att man tyckte att det var "så snyggt" att ha ditmålade streck istället^^ Så nu ska jag tatuera ögonbrynen i 3 D effekt, alltså tatueras det in så att det ser ut som riktiga strån så att det ska se så realistiskt och naturligt ut som möjligt :) Och detta kommer hålla i flera år, det är awesome! Längtar verkligen :D


Här har ni mina långa fina nya fransar <3

Läs hela inlägget »

Såhär ser min frukost ut varje morgon nu på dieten, innan den mixas då förstås, riktigt gött måste jag säga ;)

Läs hela inlägget »

Många har tjatat om denna bilden ocensurerad, so here you go! ;)

Läs hela inlägget »

Jag har varit lite fåordig i bloggen på sistone va? Sorry för det, det ska det bli ändring på! Har nämligen inte mått helt hundra senaste veckan, har varit otroligt trött hela tiden, sovit massor och haft huvudvärk som satan och magkatarr som huggit i magen på mig. Ändå gången som känns bra på dagen är när jag är på gymmet, då har jag haft rätt bra energi ändå men annars har jag varit helt död. Borde egentligen göra en ordentlig jäkla hälsokontroll så de får besikta kroppen ordentligt, den här magkatarren har ju spökat o bråkat med mej under en satans lång tid nu och det är väl inte så bra kanske. Men men, vi får se ;)

Men kommer i alla fall att behandla min mage snällt nu framöver, för nu har jag nämligen börjat min diet! Älskar det redan :D Började igår och gillar verkligen att äta ren o bra mat, kyckling, ris och broccolli för hela slanten kan man säga ;) Jag tror dieten kommer att göra mej bra, regelbunden mat och bra mat. Gillar till o med detta med att väga maten, kommer bli helt torsk på detta hehe ;) Sen så kommer det ju bli härligt med ätardag på lördagar också kan jag tänka mej hehe. Ska bli spännande hur fort det komer hända grejer och när man börjar se något på kroppen, har ju aldiig dietat förut så är så nyfiken o allt är så spännande! Inte så himla långt kvar nu till Decembercupen heller, det kommer bli grymt! 

Får frågan av många ifall jag tror att jag kommer att vinna eller sikta på det men det kan jag säga redan nu att det kommer jag inte. Jag har redan nu ställt in mej på att jag kommer inte kunna vinna min första tävling, för då kommer jag heller inte bli så besviken ifall det går dåligt. Sålänge jag inte kommer sist så är jag väldigt nöjd! Vore nog ganska nyttigt för mej att inte vinna heller, så att jag blir triggad att verkligen köra ALL IN nästa gång jag tävlar ;)

Läs hela inlägget »

Usch nu känner man verkligen att hösten börjar komma på riktigt! Regnar o regnar och kallt börjar det bli, fan sommaren stannaaaaaa! Funderar på att göra en repris nu till vintern som jag körde förra året, att ladda upp ordentligt med melanotan från https://blibrunutansol.eu/ så jag blir som en pepparkaka emot den vita snön :D Såhär såg jag ut då ;)

Läs hela inlägget »

Det har blivit lite ändringar i bloggen, hemsidan som jag bloggar på har ändrat o grejat i sina inställningar (idiotiskt) som gjort att där mina VIP bilder/filmer tidigare har visats så är det bara en vit ruta i bloggen. Sjukt störande, I know MEN då har jag faktiskt tagit o gjort såhär istället, nämligen samlat ALLT VIP material som bilder/filmer och snaskiga avslöjanden på ett o samma ställe ;) Så då behöver ni som hellre vill se VIP bilder och filmer, och inte vill leta efter just dessa inläggen i bloggen, bara gå in på denna sidan så hittar ni allt hett material där ;)
 

http://sandrareiche.bizify.me/

Läs hela inlägget »

Benträning på SATS i Karlstad med MMsports gänget just nu :)

Läs hela inlägget »

Nu är det allt läggdags efter en heldag på SM i Karlstad, är helt död o fötterna värker gött av att man stått upp hela dagen :D Stort grattis till alla atleter! Blev taggad som fan inför mina kommande tävlingar av att kolla på bikinifitness idag, fast jag kommer inte vara i NÄRHETEN så muskulösa som de idag, men men, sålänge jag inte kommer sist så kommer jag vara nljd ;)

Läs hela inlägget »

Kom o smaka supergoda proteinbars och nya BCAAn med colasmak på CCC i Karlstad, dödligt goda ;)

Läs hela inlägget »

Nu är man borta i Karlstad o kommer spendera hela helgen här, ska nämligen hjälpa till i montern för MM Sports, ska bli skitkul! :)

Har hjälpt till att bygga upp den idag, såhär vart resultatet :)

Läs hela inlägget »

En liten träningsvideo tänkte jag ta o bjuda på innan det är läggdags :)

Läs hela inlägget »

Då sitter man i soffan med massa blonderingsfärg i hårbotten och avnjuter en whisky såhär på kvällskvisten, INGA fel ;) Har varit på introduktion på mitt nya jobb idag, spännande o kul att prova något nytt faktiskt. Väldigt trevligt folk på arbetsplatsen med vilket är ett riktigt stort plus!
Blir mycket nytt för mej nu, ny stad, nytt gym och nytt jobb. Kände verkligen tillslut att jag ville verkligen testa något nytt, man lever bara en gång så varför sitta o uggla o göra samma samma hela dagarna när man kan hitta på saker och utvecklas liksom.

Och påtal om nytt så inleder jag min första diet nästa vecka, ska bli sjukt spännande! Då blir det verkligen allvar och då kommer det verkligen kännas på riktigt att det snart är dags att stå på scenen i en riktigt blingad bikini ;) Jag bör nog ta tag i att öva på poseringen mer också, kör bara hård styrketräning varje dag nu så kanske borde öva mer på den biten också så det sitter.


Till att börja med får ni en bild på mitt sätt att laga mat ikväll ;) Kantarellstuvning till riktigt blodig rostbiff, potatis och grönsker blev det och lite dricka till det ;)



Sedan tänkte jag visa hur kroppen ligger till just nu, precis innan min diet startar så man kan hålla sej lite uppdaterad över vad som sker.

Läs hela inlägget »

En videoblogg var ju ett tag sen, så tänkte att nu var det fanemej dags nu när jag har en liten grej att avslöja för er... ;)

Läs hela inlägget »

Fått hem nytt melanotan från http://blibrunutansol.eu/ nyligen så nu är det dags att ta tag i brännan igen, börjar känna mej lite blek ;)
Blir en dos om en stund och sedan solning efter gymmet ikväll så att det kickar igång fint!
Har varit otroligt lat med att ta melanotanet nu för tiden, bara en gång varannan eller var tredje vecka, är lite sugen på att börja ta det mer regelbundet igen så man får till samma bränna som jag hade för ett tag sedan på en plåtning.  

Vad tycker ni, är det FÖR brunt eller är det snyggt? ;)

Läs hela inlägget »

Halloj allihop! Nu tänkte jag ta mej en liten datastund här efter man grejat med tvätt, bäddat rent och städat lite. Tänkte nämligen bjuda på lite bilder från Malmö i lördags! Det var jubileum i MM Sports butiken i Malmö så var där och delade ut smakprover av BCAA, riktigt kul var det! Det var kända atleter på plats, bra erbjudanden och sedan reppower också som var riktigt kul att kolla på. Jag vart nästan lite taggad på att prova på det ;) Men då behöver jag arbeta hårt på mina chins först, sen så får vi se ;)

Så här kommer lite blandade bilder därifrån :)

Läs hela inlägget »

Follow Me











 

Halloj! 
Mitt namn är Sandra Reiche och här kan ni följa mitt liv och min vardag!
Det bjuds på mycket träning, kost, värmländska sånger, modellbilder och en salig blandning av allt så hoppas det gillas! :) 

Kontakta mig på:
Info@sandrareiche.nu

Follow on Bloglovin

Ett tillfälligt fel har uppstått med Instagramflödet. Var vänlig försök igen senare.